话梅的功效（话梅的功效与作用害处)

三岁半可以吃话梅吗？

三岁半慎吃话梅。话梅是一种腌制食品，酸甜可口，有生津止渴，开胃助消化的功效，但是很多话梅都含有人工合成的甜味剂，防腐剂等，不利于宝宝的身体健康，由于话梅的制作工艺加入了大量的糖分和盐分，除了满足口欲之外，宝宝食用容易对食欲产生干扰，还会加重肾脏代谢的负担，所以不建议吃话梅。