李海仁(“我是情绪派”，看花滑世锦赛女单亚军李海英如何做到屹立不倒)

“我是情绪派”，看花滑世锦赛女单亚军李海英如何做到屹立不倒

“累的时候哭的人是三流，累的时候忍的人是二流，累的时候笑的人是第一流。”这段文字在网络文学中常见，也经常被用作运动员的座右铭。“积极的思考”是经常感受到身体局限性，暴露在各种压力下的运动员必须具备的素质。这里有一位以乐观的性格、开朗的笑容和自带能量去战胜逆境为标签的选手。主人公是来自韩国的17岁花样滑冰女子单人滑选手李海英（又译李海仁）。

在花样滑冰世界锦标赛上获得女单银牌的李海英正在首尔All Sports办公室接受媒体采访

李海英在上月举行的国际滑联（ISU）2023年花样滑冰世界锦标赛上获得女单银牌，这是韩国女子单人滑选手在金妍儿（退役）之后时隔10年再次登上世锦赛的领奖台，她尝到了胜利的喜悦。上月31日，李海英在首尔江南区Oltat Sports办公室接受了韩国媒体采访，介绍了自己的处事哲学、性格和今后的目标。

凌晨训练后还去学校上课的李海英笑着说：“虽然很累，但没关系。”她开始接受采访。

小学生时代的李海英

李海英第一次开始接触花样滑冰是在小学一年级的时候。去首尔松坡区乐天世界滑冰场玩时，李海英沉迷于滑冰的乐趣，小学2年级时开始接受一对一指导，走上了花样滑冰的道路。

李海英说：“当时化妆后穿漂亮的衣服真的很好。当时在游乐场的云梯上各移动了3个，运动神经与众不同，父母看到我这个样子，就不反对走运动员这条路了。”

李海英在小学高年级时实力迅速增长。她说：“小学5年级的时候，我能做5种三周跳（后内结环跳、后外结环跳、后外点冰跳、勾手跳、后内点冰跳），6年级的时候还尝试了（旋转3圈半的）三周跳。”

笑得灿烂的李海英

韩国花样滑冰界当时吓了一跳。一位冰上选手评价说：“李海英是一名全能型选手。不仅是技术能力，还完美地完成了旋转等非跳跃要素。”

李海英的花滑生涯从一开始就与众不同。她在初中二年级的2019年连续获得两项ISU青少年大奖赛冠军。这是韩国选手继金妍儿之后时隔14年再次在青少年大奖赛上连续两站比赛夺冠，也是继金妍儿之后的历史第二高成绩。她乘胜追击。在青少年大奖赛总决赛（王中王赛）和世界青少年锦标赛上均获得女单第五名，确定了“第二个金妍儿”的地位。

李海英回顾说：“当时正是不失误的时期。”

李海英进入成人组的舞台后开始动摇。因为随着身高的增长，身体的平衡崩溃了。不仅是跳跃动作，连旋转等非跳跃动作也没有如愿。周围有评价说她退步了。

右脚踝积水的伤势也对李海英来说是致命的。李海英悲伤地说：“出现了低谷。这是一个非常艰难的时期。我想放弃花样滑冰，做点别的事情。”

这是李海英画的画。

青春期的少女在享受自己喜欢的东西的同时克服了低谷。开始画画是在这个时候。李海英解释说：“我喜欢画画。从这时开始，我就亲自编故事，画了网络漫画。”

李海英展示了自己手机里的各种图片，她画《艾尔莎》等漫画角色的手艺非常棒。漫画成了李海英的出路。展开各种想象的翅膀，沉浸在自己的世界里。

不仅如此。李海英说：“我喜欢（容易发胖的）炒年糕和炸鸡，也吃了一点，缓解了压力。看着吉卜力工作室（日本动漫制作公司）的作品，努力笑出来。”

李海英用自己的方法战胜了困难时期。2020年和2021年新冠疫情席卷全球，有时间整理思绪也帮了她大忙。李海英笑着克服了负担、压力。

以灿烂的微笑接受采访的李海英

虽然李海英一直以明朗的笑容战胜痛苦，但即将失去冬奥会参赛权是一件很苦恼的事情。她在2021 ISU世锦赛上取得了第10名的好成绩，为韩国女单冬奥会参赛名额增至两个发挥了决定性作用。但在2021年12月举行的2022北京冬奥会参赛选手选拔的第一轮比赛中，她无法摆脱状态下滑的影响，错过了给女单前两名选手颁发的奥运会参赛入场券。

李海英说：“我很羡慕（参加冬奥会的）姐姐哥哥们。（参赛选手们的）头像上传到网上，营造了奥运会的氛围。如果不累的话，那就是骗人的。”

李海英随后参加了北京冬奥会开幕前举行的ISU四大洲花滑锦标赛，以个人最高分获得银牌。在冬奥会后举行的ISU世界锦标赛上获得第7名，继2021年之后连续两年取得了女单前10名的成绩。

李海英就这样战胜了无缘北京冬奥会的痛苦。关于四大洲锦标赛自由滑表演后大喊大叫流泪的场面，她解释说：“那是一段艰难的时期，在比赛举行地（爱沙尼亚塔伦）过去有过失误的经历，所以想了很多。”

在2023年花滑世锦赛上举起双臂的李海英

洗刷无缘北京冬奥会伤痛的李海英终于登上了属于她的位置。继在今年2月举行的2023四大洲锦标赛上夺冠后，上月在2023 ISU花样滑冰世锦赛女子单人滑上以总成绩220.94分摘得银牌，继2013年的金妍儿之后时隔10年再次登上世锦赛领奖台。她笑着说：“没有放弃，结果很好。”

现在，李海英将向2023-2024赛季的飞跃发起冲击。李海英计划挑战在空中旋转3圈半的高难度跳跃——三周半跳。她说：“其实我之前就开始训练了。训练的时候偶尔会成功，但这段时间没想到要用在实战上。现在是时候展示它了。”

李海英口中的三周半就是冰迷们所熟悉的阿克塞尔三周（3A），她计划从2023 ISU花样滑冰世界团队奖杯赛（4月13-16日在日本东京）结束后的4月中旬开始正式精进这个动作。

李海英说：“首先我会努力比好世界团队奖杯赛再来。这次比赛期间我将过自己的生日（4月16日），因为生日期间举行的比赛，所以我会尽最大努力比好，并再回国。”

目标挑战3A和下届冬奥会的李海英

世界团队奖杯赛是花样滑冰国家间的对抗赛，以男女单人滑、双人滑、冰舞等4个项目的总分进行排名。韩国队的参赛阵容为男单车俊焕、李时亨，女单金艺琳、李海英，双人滑赵惠珍/斯蒂芬·阿德科克乔组合、冰上舞蹈林海娜/全晔组合。李海英期待道：“和队友们一起参加国家对抗赛，所以期待很大。感觉会很有趣。”

笑着回答了半天的李海英，当被问及2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会的目标时，她微笑着严肃地回答了问题。她强调：“奥运会是我一定要参加的比赛。但首先要集中精力参加眼前的比赛。我想让大家看到循序渐进的进步。”

“一流选手”李海英对冬奥会的正式挑战才刚刚开始。