刷酸怎么刷(刷酸方法不对，换脸变“烂脸”，居家刷酸认准两个成分和浓度)

皮肤刷酸是近两年比较火热的一个治疗项目，各大平台上也不乏一些大神分享自己在家刷酸的经验，平时一些被痘痘、闭口和痘印折磨的人看了跃跃欲试，也想自己在家搞一搞，毕竟会变美不说，还便宜啊，那么想要自己在家刷酸，究竟靠不靠谱？刷酸最适合什么类型的皮肤？刷酸过度导致皮肤问题怎么办？今天我们来详细说说关于刷酸的一些常识，爱美的你可要仔细看哦！

刷酸刷的什么酸

我们通常所说的刷酸有两种类型，一种是医美刷酸，比如我们大家经常听到的医美项目，果酸焕肤，是指使用高浓度果酸，使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱的效果；还有一种刷酸是可以自己在家操作的，主要是利用含有低浓度酸的护肤品来去角质，属于浅中层化学焕肤。

刷酸适合哪种类型的皮肤

首先要提醒大家的是，刷酸真的不是适合所有人的，一般来讲我们最适合刷酸的皮肤，是油性的爱长痘的皮肤，其次像有一些炎症性的皮肤病，如玫瑰痤疮。还有一些皮肤色斑，如黄褐斑，光老化的皮肤，细纹较多、皮肤暗沉、毛孔粗大，这些都是可以用刷酸来解决的。

刷酸正常的频率，推荐两周一次，如果你皮肤出油比较多，皮肤耐受性比较好，是可以缩短到7～10天刷一次；但是如果皮肤比较敏感，或者本身是玫瑰痤疮患者，还是建议拉长治疗周期，大概三周左右做一次刷酸就比较合适。

自己在家刷酸注意事项——选择正规的产品

在家刷酸所选用的产品一般会添加果酸（α羟酸）或水杨酸（β 羟酸），果酸的作用主要是活化表皮细胞，促进皮肤胶原蛋白的形成，提升皮肤的保湿能力和弹性，具有一定的抗衰老作用；而低浓度的水杨酸主要是调节皮肤角质细胞，能更好地深入毛孔和角质层，因此更适合于有黑头和粉刺的人群，此外，水杨酸还具有镇痛、抗菌、抗炎、美白的功效。

不过这里提醒各位小伙伴，在家刷酸选择产品时一定要看好浓度，防止因酸度过高或不适合自己而导致其他不必要的麻烦。根据中国 2015 年版的《化妆品安全技术规范》，我国化妆品中果酸添加量不能超过6%；水杨酸在化妆品中的添加量不能超过2% ，通常在0.5%~2% 之间。

刷酸过度怎么办

经常自己在家里刷酸，或者在医院、医美机构刷酸，难免会因为心急，想让皮肤快点好起来导致过度刷酸的现象，出现过度刷酸主要有两个原因：1、本身自己的皮肤类型不是适合刷酸的人，去选择了刷酸，会导致术后过度的红肿；2、自己去的美容院或美容机构不正规，错误操作手法也会导致过度的红肿。

如果出现上述问题，我们一般首先要采取一个措施，就是及时进行冷敷或者冷喷，冷敷我们可以用医用保湿敷料贴，在医院或药店买到的保湿敷料贴，在冰箱冷藏后使用，一次20分钟到30分钟，一天一片，可以减轻红肿的现象。如果红肿特别明显的话，还可以短期的外用一些弱效或中效的糖皮质激素药膏，更严重的可能要配合一些口服药物。

等到红肿消退之后，必然会伴有明显的干燥脱屑，这时候我们要做好保湿工作，外用成分简单的一些医用保湿剂，同时一定要做好防晒，否则可能会留下严重的炎症或色素沉着，就是我们经常听说的反黑的现象。

其实，现在外面药店或网上有很多卖家用酸类产品的，但是不建议大家自行购买，自行在家进行刷酸治疗，由于不能很好的评估皮肤状态，也不知道刷酸的适应症和禁忌症，也没办法很好的控制酸在脸上停留的时间，还有皮肤治疗的重点反映，这样也容易对皮肤造成过度的刺激，导致明显的红肿，还可能会发生一些严重的过敏反应。因此长期下去导致皮肤屏障的过度破坏，到时候修复起来是非常麻烦的。

因此还是建议大家，如果想要刷酸改善肌肤，一定要选择正规的医疗机构或者三甲医院来进行治疗，不要因为怕麻烦或者省钱，最后反而得不偿失。