四大跑鞋(2023慢跑鞋推荐/适合新手入门的十大跑鞋)

2023慢跑鞋推荐/适合新手入门的十大跑鞋

综合评分：★★★☆

适用人群：体育生日常训练/普通跑者

适用场地：塑胶跑道/场地鞋

测评：炽速1.0是全掌碳板跑鞋，在跑动时有着很强的推进感，整体重量较轻，广泛适用于体育生以及跑步爱好者，用来训练以及场地慢跑还是感觉很不错的。

炽速的鞋面采用的是一体式纱架网面，有着非常好的的透气性；后跟处加入了异形海绵，稳固不掉跟。

中底使用的是V-PR回弹科技。EVA超临界发泡工艺，缓震和回弹都有很不错的效果，及时的能量回馈，在跑动的过程中更加省力；鞋底是CPU全掌颗粒大底，凸起颗粒能起到很好的抓地、防滑、耐磨性能，安全性较高，比较推荐

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TOP9：索康尼 火鸟

综合评分：★★★☆

适用人群：非足外翻人群/日常慢跑

测评：火鸟单只重量300g左右，对于新手来说稍微偏重了点。火鸟比较大的缺点就是抓地不强，遇到湿滑路面或者下雨天的时候，尽量就别穿了。不过缓震性能还不错。

中底是双层的结构，上一层的材料使用的是Pwrrun+材料，下层是什么材料就不太清楚了，因为官方没公布，也没有专业机构去检测过。

正的慢跑还是可以满足需求的，网上有评论说适合养生跑，具体怎样就是大家的看法了。

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TOP8：必迈 远征者3.0

综合评分：★★★★☆

适用人群：日常慢跑/日常训练

测评：必迈的远征者总体感觉还是不错的，长跑训练比较适合，十公里范围内是很OK的，脚感也是不错。

远征者3.0的Foam 4+中底，脚感确实挺好，而且厚底设计也能满足一些大体重跑者的缓震需求。

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TOP7：361 爆沫

综合评分：★★★★

适用人群：日常慢跑/长跑爱好者

测评：爆沫的中底是Boundair的 ，脚感轻弹，能量反馈效果较佳，厚底设计，对于有经验的跑者来说，是一个不错的选择。

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TOP6：匹克 水盾

综合评分：★★★★

适用人群：日常慢跑/长跑爱好者

测评：水盾是一款物超所值的慢跑鞋，同属于态极系列，中底的硬度经过后期调校，脚感就变得不错，不会软的一塌糊涂。

水盾整体外观还是不错的，比较大的特色就是防水鞋面，为什么是特色？因为水盾的鞋面是用特殊的防水纱线编织而成的，不是一般的防水膜，使用寿命是很长的，除了防水性能，散热性也不错，路面湿滑的情况下，水盾优选了。

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TOP5：美津浓 Rider 25

综合评分：★★★★☆

适用人群：大体重跑者；日常慢跑

测评：其实在我印象里，美津浓的Rider一直是一个很全能的系列。

不管是体重偏大还是普通的跑者来说，都是能够满足需求的，甚至一些顶级跑者也会选择Rider 25进行训练。

脚感软弹突出，无疑成为了Rider 25最大的特色。

新材料Enerzy融入，Rider 25拥有更好的面对气温影响的能力，

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TOP4：索康尼 飓风23

综合评分：★★★★☆

适用人群：小胖墩/慢跑爱好者

测评：索康尼的支撑系列的“渣fei人”飓风系列当之无愧。缓震的性能无与伦比，说是一双专业的缓震跑鞋也绝对没问题，甚至丢进缓震跑鞋堆堆里面，也是能进前三的，强大的缓震性能是飓风最大的优势和特点。

如果使用这款跑鞋，那么我建议尽量不要用前脚掌，因为会比较容易泄力。飓风23用后掌落地会比前掌落地更舒适一些，你能从你的脚后跟感受到飓风23的材料，真真切切的，建议五公里内的慢跑，鞋子的体验性会更强一点。Pwrrun+的脚感比Boost1轻一些，同等价位的情况下，选Pwrrun+无疑是最好的选择。

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TOP3：亚瑟士 Kayano 28

综合评分：★★★★☆

适用人群：小胖墩/慢跑爱好者

测评：和索康尼 飓风23一样，亚瑟士 Kayano 28也是一款适合体重比较大的跑友使用的，Kayano 28缓震性能很强大，鞋身的支撑性也是充满特色，比起往代产品，Kayano 28脚感更轻弹，鞋身也更轻。

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TOP2和TOP1我比较难选择，因为这是最容易产生争议的两个排名。就交给观众老爷们了，你们觉得哪两款跑鞋做第一和第二合适点呢？欢迎在评论区留下你的精彩评论！