晒后修复用什么好(包教包会搞定，晒后快速舒缓修护技巧)

包教包会搞定，晒后快速舒缓修护技巧

外出游玩晒后修护美白攻略来啦！！！

千万不要小瞧紫外线！紫外线一年四季都存在，春季看起来没有夏季强烈，但稍不注意，就会损伤皮肤。

紫外线对皮肤的伤害：

皮肤直接受到紫外线照射影响，长时间会直接导致皮肤组织被破坏，角质层受损，皮肤屏障损伤。

★ UVA能破坏胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞，导致皮肤老化产生细纹。

★ UVB会刺激真皮细胞释放多种Y症介质，引起皮肤泛红、发Y、导致晒伤。

如果不小心晒伤，那么一定要及时做好晒后到修复，还不知道怎么做的宝子们，都给大家整理在这里了！晒后修复五步曲，赶紧码住。

第一步：镇静（降低黑色素活性）

晒后1~3小时

此时皮肤会因为紫外线的侵蚀，开始出现毛细血管扩张，红热刺痛等灼伤反应。

? 正确做法：

1：用蒸馏水做湿敷，水温在（20°~30）重复15~30分钟，可以起到镇静和消除红热的作用。

2：每隔三分钟喷一次冷藏的蒸馏水（重复5到6次）。

? 错误方法

1、直接冰敷，急速的降温（二次伤害，导致敏感）。

2、直接用修复舒缓的护肤成分（不吸收，二次刺激）。

第二步: 补水（恢复肌肤正常代谢）

晒后3~6小时

晒后补水的黄金时间，正确处理能很大程度减小皮肤损伤的面积，重心就是给肌肤有效的补充水分。

? 正确做法

1：使用含有库拉索成分的芦荟给肌肤进行密集补水，时间不宜超过十分钟，手法要轻，不易摩擦肌肤。

2：敷一张补水面膜，给肌肤集中补充晒后大量流失的水分。

? 错误方法

1、使用含油过重或者美白功效的产品和过度滋养的乳霜。

第三步: 舒缓（保护好新生的细胞）

晒后1~2天

现在老化，受损的表皮细胞会开始慢慢脱落，新生层开始生长，需要在补水的同时做好保湿和修复。

? 正确做法:

1：使用芦荟+补水面膜+保湿修复类的成分（可三选二叠加使用）。

成分建议：积雪草/虾青素VE/花青素等。

? 错误方法

1、不要使用刺激性成分如：酒精/酸类/美白类成分。

第四步: 修复（增加皮肤新陈代谢）

晒后3天+以上

皮肤修复的黄金时期，此时皮肤已经回复正常代谢，促进肌肤代谢，帮助黑色素更快沉淀。

? 正确做法

1：使用芦荟+修复乳+补水面膜建议一起使用补水修复相互结合。

成分建议：积雪草/VC/马齿觉/神经酷胺/藏红花提取物等。

? 错误方法

1、不可使用含油刺激成分的护肤品如：美白类/酸类。

第五步: 代谢（美白阶段）

晒后7天+以后

晒后美白的黄金时期，黑色素开始大面积沉淀，皮肤已经有一定的耐受性，可以开始进行美白。

? 正确做法:

1、清洁+美白精华+修复乳+补水面膜三者一起结合建议成分: VC/谷胱甘脑/曲酸等。

2、开始使用洁面（氨基酸洁面）。

? 错误方法

1、不可使用单一的美白类产品，需要结合补水等一起。

2、如果自身皮肤代谢偏慢，可适当延缓这一步。

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1. 27℃恒温冻感：在室温21℃/30℃情况下，上片冰敷恒温约27℃ 。

2. 不反吸：上片透氧不透水，不会反向吸附皮肤的水分和精华成分。

3. 吸收看得见：上片越敷越薄，吸收看得见（可融于水）。

4. 安心用：与冷敷贴原料同源，使用更安心。

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