65岁赵雅芝近照曝光，身材宛如少女，笑容犹如初恋，小腿格外吸睛_

提到不老女神，大家首先想到的一定是赵雅芝，年过六十的赵雅芝不但身材姣好、容颜不老，心态也很年轻化。而且，赵雅芝经常打扮得像二十出头的小女生一样，少女感十足。

赵雅芝和老公黄锦燊现身机场，两人看上去心情都很不错，赵雅芝在看到接机的粉丝之后，还开心地挥手，一旁的黄锦燊也是寸步不离的守着妻子，看得出来，两人虽然已经结婚数十年，但感情却丝毫没有削减。

从曝光的照片中可以看到，赵雅芝打扮得非常青春靓丽，一身浅绿色纱裙，将她的优雅气质展现得淋漓尽致，满脸的笑容却丝毫不见皱纹，足以证明她在保养皮肤上花费了多少心思。

虽然，赵雅芝穿的是长裙，可是依然无法遮掩她的大长腿，露在裙子外面的小腿更是引起了网友的注意。不得不说，赵雅芝的小腿紧致光滑，又直又细，65岁还能保养到这种程度，实在是不容易。

对比赵雅芝的优雅端庄，与她同龄的刘晓庆、潘虹、倪萍、西门大妈等人就显得不上档次了。而且赵雅芝自然的青春气息，完全秒杀了靠着打针维持僵尸脸的伪冻龄女神们。

65岁的赵雅芝尚且这么优雅靓丽，年轻时的她自然更加迷人，以香港小姐身份出道的她，身材、长相和气质都是一等一的，不然也不会让黄锦燊这样的一个见惯了美人的风流才子心动。

赵雅芝因为出演《上海滩》、《新白娘子传奇》等经典作品而走红，她精致的长相瞬间俘虏了无数的观众，再加上她演技不俗，迅速成为了各大导演的宠儿，出演了数十部影视剧。

赵雅芝的事业一直很顺利，直到最近还有不少节目邀请她，前几年湖南卫视大热的综艺《偶像来了》，第一季就邀请到赵雅芝坐阵。

虽然赵雅芝在工作上顺风顺水，可是她的感情生活却是一波三折。其实，早在成名之前，赵雅芝就已经结婚了，而且是父母安排的，然而，赵雅芝与丈夫之间毫无感情基础，两人也没有共同语言。况且赵雅芝出道之后工作越来越忙，丈夫的怨言也越来越多，无休止的争吵和矛盾让赵雅芝筋疲力尽，她忍无可忍之下才提出了离婚。

离婚后，两个儿子跟着赵雅芝生活，她也不得不一边照顾孩子，一边拍戏赚钱，生活过得很艰难，甚至可以说，那段时间的赵雅芝几乎举步维艰，好在这时赵雅芝有幸结识了黄锦燊。

生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。

动作一：仰卧运动

使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

每天做4组，每组20次，坚持一段时间，可以让我们拥有“A4腰”。

动作二：复合运动

利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。

动作三：双腿拉伸

上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。

这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。