科学的洗脸七个步骤洗脸步骤

科学的洗脸七个步骤

　　洗脸，是我们每个人每天必做的功课，而且不止一次。每个人都有他们各自认为好的或方便的洗脸方法，也许是从小养成的习惯，也许是为了洗出效果而特意研究的一些方法。下面是小编整理的科学的洗脸七个步骤，希望对大家有所帮助。

　　科学的.洗脸方法大致分为七个步骤

　　第一步：用温水湿润面部。

　　洗脸用温水（～30℃）最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。

　　第二步：使洁面乳充分起泡沫。

　　将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能更好的发挥清洁作用，而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。

　　第三步：轻轻按摩15下。

　　将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的方向轻轻按摩15下左右，重点按摩T字区，只是注意不要太用力。

　　第四步：擦掉洁面乳。

　　用湿润的毛巾将面部洁面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。

　　第五步：检查发际洁面乳残留。

　　仔细检查发际周围是否有残留的洁面乳，这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。

　　第六步：用冷水撩洗20下。

　　用双手捧起冷水（自来水），撩洗面部20下左右，冷水可促进皮肤的血液循环，同时能收缩毛孔，提高皮肤适应外界环境的能力，改善皮肤的营养。

　　第七步：擦干多余的水分。

　　用一条柔软干净的毛巾擦干脸上多余的水分，轻轻拍打皮肤即可。

　　拓展：白醋洗脸怎样美白祛斑

　　一、白醋洗脸法

　　1、先准备一小盆水，不要太热，最好是凉水，然后用矿泉水盖倒上一盖白醋。

　　2、将白醋倒入水盆中调匀，然后扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，用手慢慢轻挫脸部，注意不要漏掉任何地方，大约5分钟后即可。

　　3、最后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　　白天：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

　　晚上：洁面后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。你在洗澡后可以这样做：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，不仅能去除皮肤老化的.角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　二、白醋食盐法

　　1、把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1。

　　2、调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。

　　三、白醋冬瓜汁擦脸法

　　1、把冬瓜洗净去皮切下几块。

　　2、把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，一起调匀。

　　3、把它涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。

　　使用：每天用白醋冬瓜汁敷脸2—3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。

　　四、米醋白术法

　　1、把白术洗净，并切成块状或片状。

　　2、把它泡在白醋或米醋里，白术和醋的比例是1：10。

　　3、密封起来浸泡一个星期。

　　使用：每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

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