浴盐的正确使用方法。_最真实的经验分享_健康经验_
最后更新 :2023-01-30 12:04:22
概述
浴盐有很多种,可以自己调配,也可以买市场上的成品,我经常就是自己做,因为有的时间不想出门,自己可以用点海盐加入到洗面奶或者沐浴露中都可以使用。效果也挺好的不逊于市场的产品。
步骤/方法:
1、 第一种方法非常简单。就是将身体淋湿,取少量的沐浴盐均匀地撒于裕花上,或者直接敷在身上,然后轻轻地揉搓,稍后用清水冲洗。另外,在盐浴的过程中,要用浴盐来擦洗背部的皮肤、可防止皮肤病
2、 第二种方法比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处,然后用保鲜膜贴起来,感觉到发热后可以用手轻轻的揉搓。长期使用盐浴,可以起到分解脂肪和减肥的效果
3、 第三种方法有一点点奢侈。每次取50克浴盐溶解在用温水浴缸里,然后再进去泡澡,记住千万别泡的时间过长,10到15分钟就可以了。时间长了反而容易引起脱水。
注意事项:
注意,盐浴功课要一直做到脚后跟,这样才能达到效果。
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