女生腰围63什么水平 -

女性腰围小于80cm就在正常范围内，女生腰围63cm算是比较细的。测量的时候身体直立，两臂自然的下垂，呼吸要平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部一周，测量腰最细的部位，即为测腰围的方法。

女生腰围63什么水平

我国腰围的标准男性为≥85cm，女性为≥80cm作为腹型肥胖。

我国女性标准的三围计算方法，胸围=身高 ×0.51，腰围=身高 ×0.34，臀围=身高×0.565。