腰围怎么量图解 如何正确量腰围_腰围怎么测量

最后更新 :2023-01-24 21:03:21

  

  很多人都说会量腰围,但是按照量的尺寸买的衣服却总也不合适,其实量腰围有很多讲究。腰围怎么量图解如下,将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方,这时候不要过分地吸气也不要过分的透气,保持正常的呼吸状态,在贴身的衣服处丈量,这样准确性更高。

  腰围怎么量图解

  1、姿势很重要

  测量腰围的时候要注意姿势,人最好是直立,很多人说我很胖找不到腰,其实你只要找到肚脐眼,在肚脐眼往上方3个手指宽度,那就是准确的位置,用皮尺围成一圈,缩量出来的数据,根据自己的胖瘦程度,加减3公分,这样量出的腰围就是很准确的,买衣服时使用这个数据就应该,买的衣服很合穿。

  2、按比例计算

  人的腰围多少是有一定规律的,首先量好自己的身高,从脚一直到头顶,身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法,这属于一个国际标准。一般女人的计算三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。这个方法一般非常准确,当然有很多人的身材不太成比例,这样要根据自身的身材,单独测量。

  人们要多注意自己身体的变化,常常测量自己的腰围,腰围怎么量图解的很简单,只要找好工具,找一个皮尺子,自己就可以量出腰围了。腰围的粗细能够体现出,腹部的肌肉是否发育良好,腰围粗跟身体不成比例,往往伴随着身体排泄不畅,脂肪堆积腹部,这样就要引起我们的注意,所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。

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