视黄醇白天能用吗(早C晚A护肤方法已过时?视黄醇白天也能用吗?)
最后更新 :2023-01-24 06:06:03
在之前的文章中,不仅专门推荐给了健康皮肤“早C晚A”的护肤方法,同时也相对应种草了不少的护肤品。概括下来就是早上使用维C或者其他抗氧化型护肤品,晚上使用A醇(视黄醇)成分抗老护肤品,期间最佳搭配成分为烟酰胺。
之所以这套护肤方法备受推崇,因为维C抗氧化类产品在白天使用,可以很好的抵抗光损伤、光老化,同时也能强化各种防晒霜的作用。而视黄醇比较不稳定,同时也有一定刺激性,所以不太适合在白天使用,晚间使用则是它的最佳时期。
但是在近期看到有些护肤大神提出“视黄醇白天也可以使用”的观点,不由得让我心头一紧,因为在之前的护肤方法论中,我都很强调大家不要在白天使用视黄醇类成分(包括A酸),如果大神的说法是正确的,那么只能说明我自己还“学艺不精”了,同时也将说明“早C晚A”并不算非常科学严谨!
经过我的多方摸索,已经对于视黄醇类护肤品的深入了解,打算重新总结阐述一番:
之前大家普遍认为视黄醇是会导致皮肤产生光敏性的,所以在白天使用,皮肤接触紫外线后,反而会导致一些皮肤变黑、皮肤敏感等后果。事实上,虽然视黄醇本身的确具有一定的刺激性,有一些姐妹使用该成分会产生一些不耐受反应,甚至是发红、瘙痒、起皮屑等,对于这一类耐受初期人群,白天是不适合使用视黄醇的,因为在皮肤的不耐受反应下,皮肤更容易遭受到紫外线的侵害,从而放大不耐受反应,产生更多的皮肤问题。
所以说如果使用一些高浓度视黄醇产品,或者是不确定自己耐不耐受的新手,我仍然建议仅在晚间使用。而现在许多护肤高手,对于视黄醇这一成分非常耐受,白天搭配防晒霜使用也未尝不可,又或者使用的护肤品采用的是视黄醇的衍生物(如视黄醇HPR)、采用了缓释包囊技术等,对于皮肤刺激微乎其微,白天使用亦不会造成不良影响。
另外一般大家都觉得视黄醇是不稳定的,白天使用的话更容易致使其被氧化,从而失去效果。其实视黄醇在光下面不稳定,是需要非常长的时间的,同时对于光的强度也有比较高的要求,通常在我们使用防晒霜的情况下,视黄醇基本上是需要稳定的,更何况我们也不是一直暴露在阳光下!
同样许多人认为,视黄醇是具有一定的角质剥落作用的,当我们角质层变薄的时候,对紫外线的抵抗能力也势必变弱,从而更容易导致光损伤。而事实上视黄醇对于角质的剥落作用并不明显,而其转化成的视黄酸(A酸)才是剥落角质的“利器”,视黄醇的转化需要时间,比较缓慢,所以事实上并不需要过于担心这个问题!
总结
说到底,不赞同视黄醇白天使用的人,基本都是基于“光对皮肤的影响”,其实如果我们大门不出二门不迈,又或者做好充足的防晒,那么光的影响几乎可以忽略掉,使用视黄醇也几乎不会有任何影响。同时,即便就算不使用视黄醇,咱们防晒也必须要严格到位,它比你白天还是晚上用视黄醇更为重要。
护肤这件事情,切勿完全被别人牵着鼻子走,在清楚基本概念和基础护肤知识之后,更多的要摸索出最适合自己的护肤方式,早C晚A也没什么错误,但说不定你早AC晚AC取得的护肤效果更好。而我本人也依然在这条护肤道路上持续摸索着,希望可以给姐妹们带来更多的护肤知识!
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