医学护肤,皮肤科医生私下说出的12个护肤小知识,简单又实用
最后更新 :2023-01-15 21:10:37
我们平时看到的皮肤科医生或者是在做医美行业的医生,大多数都皮肤保养的很好,皮肤白皙光滑,很少有痘痘,痘印,皱纹什么的,看起来都会比实际年龄小很多,让我们着实是羡慕的很,跟做医生的闺蜜私下问过,是不是都在用比较贵的护肤产品,人家一脸嘲笑的说哪有那么钱,主要还是一般人没有注意在日常护肤的细节。
下面的这些个护肤小细节小知识,估计你就不知道。
1、护肤品的2个日期期限
我们都知道商品是有保质期的,护肤品也有保质期,但是还有一个使用期不知道大家知不知道,就是护肤品打开之后的保质期。
打开之前的护肤品,料体处在一个无菌的环境中,打开之后就会暴漏在空气中,环境不同,保质期也就不同了。一般护肤品的外包装上都会有开封保质期的说明或者标志。有的是会直接写明开封后多久时间内使用,也有的是一个图标,例如下面这个, 就是说开封后保质期是12个月。
2、我们自己检测护肤品里面是否含有荧光剂是不准确的
网上有看到说用紫外线笔可以检测面膜中是否含有荧光剂,其实这是不准确的。
在紫外线等下会发光的物质其实不少的,像是维生素C,叶绿素等都可以发光,所以不能以这个作为判断标准。、
正规的经过国家检测的产品是不会有荧光剂的,所以购买产品一定要认准妆字号的产品
3、过度的清洁面部皮肤
之前有的朋友每天要洗很多次脸,我说的是用清洁产品洗脸,还经常用去角质的产品。这么做只会让皮肤越来越差的。一般一天早早上,晚上两个时间来清洁一下就可以,其他时间可以用清水来清洗,过度的清洁会破坏皮肤的平衡,而且皮肤都有自己的代谢周期,过多的使用清洁产品,去角质产品会打破肌肤原有的平衡,会更容易出现肌肤问题的。
4、如果没有化妆的话,不要用卸妆产品
不管是油性卸妆产品还是日常类卸妆产品,在卸妆的同时都会带走面部的油脂,所以如果本来没有化妆的话,只需要用洗面奶等产品清洁一下就可以了
5、洗面奶不是泡泡越多就越好
洗面奶泡沫的多少一方面和产品里面的发泡剂成分有关系,另外一方面是看用什么发泡工具,用起泡网肯定比用手搓的泡泡多。
主要还是要看什么类型的产品适合自己。像我现在在用的芳颜知己山茶花氨基酸洗面奶,就是一个温和程度和清洁力比较平衡的产品,十多种氨基酸成分保证的温和不伤肌肤,少量的天然皂基成分又弥补的纯氨基酸类清洁力不足的问题,而且其中的山茶花和龙胆成分还能降低面部的敏感,本来我的脸上因为熬夜什么的起了好多痘痘,然后就保持极简护肤配合这个洗面奶,两周多就基本上都不见了。
6、清洁完面部肌肤后最好尽快使用护肤品
刚洗完脸之后,肌肤属于比较干净而且放松的状态,这个时候对于水乳精华的吸收力是最好的时候,而且,水乳会为皮肤建立一层保湿屏障,减少面部肌肤的水分流失。关于具体是试用美白类的水乳精华,还是抗衰去皱的,这个就看个人的需求了。
7、不要太迷信面膜
现在我们看到很多面膜产品宣传的功效实在是太多了,什么美白的,祛斑的,去皱的等等等等,有效果吗?那是肯定的,但是具体效果有多少那就不知道了。
面膜的作用最大的地方还是在于补水,而且面膜也不能够频繁的使用的,这个要看个人的肤质,一般人来说一周3-4次最多了也就。
8、不要以为没有太阳就不用防晒
肌肤美白,祛斑最大的一个敌人就是紫外线,所以防晒是每天都要做的事情。要不要做防晒,看的不是今天有没有出太阳,而是今天的紫外线指数是多少,所以多看看天气预报还是很有好处的。另外,最好的防晒是物理防晒。
9、防晒产品没涂够,基本等于没做防晒
防晒霜的使用是有一个科学的标准的,一般的用量是2mg/cm2。
一般情况下涂抹一次防晒大概需要1g左右的防晒霜。
大概的挤压出来膏体的大小和1元硬币差不多大小就可以了。
10、长时间在室外的时候,要2-3小时补一次防晒
防晒霜的主要防晒成分,在受到紫外线的照射后会分解,所以防晒力度会不断的减弱。
所以如果长时间在处在户外没有遮挡的情况下,记得要及时的补充防晒。
11、芦荟胶补水但是不去痘印
要记住,芦荟是一个很好的补水保湿类产品,但是真的去不了痘印。时间会淡化痘印,如果时间也没有办法,那么还可以找医生。
12、想要祛痘,不仅要选好产品,还要少吃甜食
摄入的糖分过多的话,会导致血糖过高,进而引发刺激皮脂的分泌,旺盛的皮脂分泌必然导致痘痘的出现。
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