长粉刺的原因(脸上长粉刺的原因有哪些)

清颜堂指出，想要解决脸上的白头粉刺问题，首先应该要找出脸上长粉刺的原因有哪些，以便于针对性的治疗粉刺。

1、清洁不彻底

因为皮肤在正常情况下会分泌油脂，混合外界环境中的灰尘，容易让细菌滋生，因此皮肤需要彻底的清洁才能有效的减少粉刺长出来的机率。所以为了减少粉刺产生的机率，应该要早晚清洁皮肤，保持毛孔内的洁净，不要让粉刺有长出来的机会。

2、睡眠不足

在睡眠不足的情况下，会降低皮肤的新陈代谢速度，令皮肤的抗病能力降低，增大粉刺长出来的机率。所以为了减少粉刺问题出现，应该要保持充足的睡眠，以保证良好的睡眠质量。

3、饮食刺激

在饮食上偏向于食用油腻上火、辛辣刺激等食物，会令皮脂腺受到刺激，粉刺问题就会出现在脸上。所以保持清淡、均衡的饮食，能有效减少对皮脂腺的刺激，令粉刺出现的机率降低。