七步洗手法图片(七步洗手法:内、外、夹、弓、大、立、腕!)
最后更新 :2023-03-29 21:11:38
七步洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。
步骤:首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂。
防控新型冠状病毒引起的肺炎,勤洗手至关重要。您知道怎样才能确保双手洗干净了吗?今天为大家介绍七步洗手法。
七步洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。
步骤:
首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂
如何洗手?
手把手教学,
包学包会!
第一步
掌心相对,手指并拢,互相揉搓。↓↓
第二步
手心对手背,沿指缝相互揉搓,交换进行。↓↓
第三步
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。↓↓
第四步
弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓,
交换进行。↓↓
第五步
一手握住另一手拇指揉搓,交换进行。↓↓
第六步
将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。↓↓
第七步
一手握住另一只手的手腕旋转揉搓,交换进行。↓↓
赶走脏脏,洗白白↓↓
洗手需认真揉搓双手至少15秒,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,最后在流动水下彻底冲净双手!
教家人们洗手时,也可以把下面的七步洗手口诀教给他们:
掌心对掌心;
手心压手背;
十指交叉摩;
手握关节搓;
拇指围轴转;
指尖掌心揉;
手腕别放过。
(来源:广州市第一人民医院、寿光市人民医院)
来源:武威疾控微信公众号
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