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有很多值友觉得跑步是运动中一件最不烧钱的运动，甚至是不需要花钱的运动，穿上已经有的运动服和运动鞋，找个合适的场地就能去跑了。不过一旦一入坑了就发现要买很多装备，其中跑鞋就会不可抑止的买上很多双，虽然实际并不需要。

其实任何一项运动都可以烧钱也可以节俭，像跑步除了衣服、鞋子、跑鞋这三件套，其他配件是可有可无的，而跑鞋的价格也可高可低，可以根据自己的预算选到适合自己的跑鞋。虽然在赛场上的竞技鞋是nike独占鳌头，但是我们普通人慢跑时并不需要那么激进的设计，一双耐用、性能均衡的鞋子可能更适合我们。

随着各方面的积累，国产跑鞋已非昔日吴下阿蒙，有了非常大的发展，无论是外形、性能都有着不输国际大牌体验，我们选择国产品牌，也是一个非常好的选择。

1.多威 征途MR3900

多威的跑鞋向来以物美价廉而闻名，是体育生和跑吧老鸟的最爱。多威的日常训练跑鞋多威征途MR3900，在京东价格仅269元的前提下（叠加优惠券还能更低），不仅实现了1500公里的寿命，还加入了一块碳板，可以有效防止足弓过度扭曲，大幅减轻足底结膜炎的风险，是一双很好的日常慢跑训练鞋。

2.匹克 UP30

匹克的态极，大家都很熟悉了，慢软快弹的特性非常不错，速度较慢时柔软舒适，随着速度加快，自适应为高弹性状态，弹性、支撑增强。

UP30跑鞋的中底搭载的是态极+澎湃科技的双材料构成中底。澎湃科技(P-POPUP)通过超临界物理发泡工艺，将ETPA材料成型为具有特殊结构的发泡颗粒，密度在0.11g/cm3、回弹性能高达75%以上。在发生运动形变时，澎湃科技能够提供更多的能量储备，降低压缩形变并能够快速回馈。（其实就是与nike的zoom x、阿迪达斯的boost、PUMA的IGNITE，索康尼的everun材料，altra的Ego以及Salomon的VIBE材料差不多，都是超临界发泡）。

UP30不是一双传统的专业竞速跑鞋，其实是一双训练鞋，因为保护配置还是很周全的，更适合一些想要提升跑步速度的新手与进阶跑者。对于精英选手而言，也可以用来作为一双训练鞋，不用担心1公里损耗……

中底还有大碳板

最大的缺点是某些配色很难看

3.乔丹飞影

中国乔丹，对于这个品牌，因为众所周知的原因，我没有太多的好感。但是中国乔丹的飞影PB跑鞋（巭PRO），却是一个不错的产品。

飞影PB跑鞋采用半透明网纱鞋面+乔丹最新研发的中底技术巭PRO回弹科技+全掌碳板+ Q-ASU防滑单元组成，性能方面，可以说非常不错了。

价格方面，官方售价799元，双十一最低价310元，310元的顶级碳板跑鞋，我就不说什么了。

其实呢，飞影pb更像一款减配版next％，出于对领头羊作品的“完整致敬”，飞影pb前掌回弹推进方面能拿90分，其他方面就不够全能了，仅仅适合有一定基础的前掌跑者在竞速中使用。

4.特步 竞速 160X

特步160X其实发布已经有一段时间了，还出了改进版本，经过一段时间的使用，很多跑者对这双鞋有着好评和认可。

騛速160X，算是特步160X的升级款，由一体编织鞋面替代了过去的MONO纱鞋面，同时将鞋子偏码的问题进行了改善，主要是提升上脚的舒适度。

虽然说特步把自己的碳板也归类到推进系统里面，但我感觉特步的碳板推进能力不足，更多的还是起到抗扭和支撑的作用，还是一双传统性能表现的跑鞋。

董国建穿着160X 在2019年柏林马拉松更是跑出2小时08分28秒的好成绩。

特步 160X跑鞋定位于竞速款马拉松跑鞋，适合进阶跑者的训练和比赛。160X对跑姿的要求不高，普通爱好者也可以拿来用作变速训练用鞋。

5.李宁? 绝影弹速跑鞋

李宁作为老资格的运动品牌，虽然在营收方面表现平平，但在产品上，还是拿出了很多各种黑科技的鞋子。

绝影弹速跑鞋用了双层?材料以及上下两块异构碳板组成，将中底分为了上弹性层、上支撑层、下弹性层、下支撑层。并形成独特中空结构，并利用结构的压缩形变捕获第二次波峰的冲击力，并提供快速的力反馈，使跑者感受强劲的回弹力。

在我的记忆中，国际田联是禁止专业运动员穿双层碳板的鞋子参赛的（没有在田联登记的算业余运动员，可以穿），那么说起来绝影弹速的性能就是到了“物理兴奋剂”的级别，穿起来应该能提高成绩吧。好吧，这都是我猜的，我这跑渣没穿过也没需要穿双层碳板鞋……

6. 361碳板跑鞋

厨师谢霆锋代言过的361度，也曝光了一款碳板跑鞋：

看拆解件，应该是nike的那种双层缓震材料全掌碳板三明治结构，成熟的设计方案应该不会出错。外底的橡胶爆炸图和上脚图不一样，爆炸图是比较传统的外底橡胶设计，上脚图是nike的那种。个人还是喜欢传统的，因为比较耐用吧，因为看其他配置，应该不在乎这点重量了。

总结：

国内厂商经过时间的积累和学习，在产品性能上，已经非常有实用性了。不过在外形方面，设计师的审美和品牌的运营，还是有待提高，不是丑丑的配色（这里主要说匹克）就是借鉴进口牌子（指的是多威的puma外侧logo和中国乔丹这个名字），这种“借（chao）鉴（xi）”在起步阶段还情有可原，现在明明已经做的不错了，如果还不改过来的话，还真是成为品牌发展的一大障碍。