物理防晒（物理防晒：避免晒伤的最佳防护措施）

物理防晒：避免晒伤的最佳防护措施

夏季即将到来，温度高暴晒的风险也跟着增加，预防晒伤至关重要！目前有两种主要的护肤方法抵御紫外线——化学防晒和物理防晒。紫外线是一种非常小而又无形的射线，能够穿透大多数建筑物。因此，如果想要保护肌肤，就需要积极采取措施来确保肌肤充分抵御紫外线。其中最有效的方法就是采用“物理防晒”。

物理防晒也被称作“阻隔防护”，是通过屏蔽或把紫外线屏蔽出去来保护皮肤的。它使用的是不同于化学吸收剂的材料，可以形成一层密而平坦的防护层以便有效抵御紫外线。其中常见的物理防晒产品有帽子、太阳镜、覆盖衣服和特殊的化妆品等等。他们通常都带有防紫外线的属性，而且有的还含有一定的反光能力，可以反射部分紫外线，减少皮肤的暴露程度。

穿戴物理防晒产品一定要及早，不要到太阳已经升起时才去寻找遮光物。物理防晒也不能完全挡住紫外线，因此，还应及时涂抹化学阻隔剂，以增强皮肤的防护力。夏天通常是紫外线浓度最高的季节，要做到全方位护肤，不可只依靠物理防护。不仅要穿衣褪色，头顶穿有防晒帽子，脚踩带有防滑的鞋防止紫外线穿行，还需开启防晒心态，使用带有阻隔特性的化妆品等。

总而言之，物理防晒是一种有效的抗紫外线保护技术，可以用来有效缓解紫外线对皮肤造成的损伤。其中最常用的防晒产品如：太阳镜、帽子、带防晒护肤品以及紫外线易碎的纤维的服装等等都可以起到有效的防晒作用，但不应一拖而就，容易忽视必须穿着防护服，以物理降低紫外线的损害程度，与此同时也要避免旷日持久的阳光照射，有效利用太阳的光能，做到防晒和少晒，让身体常年保持健康状态。