人体精油作用大人体精油 作用与功效有哪些_人体精油作用与功效有哪些_养生频道_

一、人体精油作用大

　　1、振奋精神

　　精油都含有独特的气味，少量使用能够帮助有效舒缓神经，多点量使用能够有效帮助刺激大脑，振奋精神。特别是对于上班、上课时候精神不佳，注意力不集中的人有很好的效果。

　　2、净化肌肤

　　精油具有极小的分子，能够渗透肌肤，帮助调理肌肤的分泌机能，有效净化肌肤，特别是对于内分泌失调的人来说是，使用精油能够帮助调理内分泌，从根本改善肌肤问题的源头。对于皮肤长痘、肤色暗沉、粉刺暗疮等等都具有很好的效果。

　　3、防止疾病

　　精油能够帮助改善身体的新陈代谢，调理身体内环境，对于泌尿系统，性病，免疫系统，妇科疾病，肌肉、骨骼疾病，皮肤疾病，身体的症状与疾病，神经系统与精神疾病，眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病，呼吸系统方面的疾病，血液循环系统方面的疾病，消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

　　4、提高免疫力

　　精油是纯天然植物提取成分，具有很好的直接杀灭病菌及微生物，进入人体的精油分子不仅能够渗透体内，还能够有效帮助增强人体的免疫力。但是要注意尽管如此，也不宜过量使用精油来提高免疫力，应该多运动增强体质。

　　5、促进减肥

　　精油在使用的时候我们可以通过按摩推拿等等方式，帮助精油分子深入渗透肌肤，并且精油的辅助能够帮助身体部位消耗更多的能量，刺激淋巴循环，从而进一步促进体内脂肪的快速分解，最终帮助减肥。另外精油还能够帮助排毒，促进细胞新生，减肥甩肉的同时也能够让肌肤变得紧致。

　　6、滋养女性生殖系统

　　女性用精油对于生殖系统的滋养效果是比较好的。精油能够帮助调经止痛，平衡身体的荷尔蒙分泌等，帮助强化子宫的作用。另外产后乳汁分泌也能够通过精油的作用来帮助调节。但是考虑到产妇的身体，最好不要盲目购买精油催乳。

二、人体精油作用与功效有哪些

　　1、一般从果皮里面提炼而出的精油，比如佛手柑精油，对于改善人体肠胃功能、治愈消化不良，甚至胆结石等症状都有一定的化解功能。长期使用，可以起到改善肤质，消炎祛痒的功效。

　　2、很多从花朵和叶子当中提炼而出的精油，比如迷迭香精油或是罗勒精油，尤其对于女人的粉刺、黑头的祛除有很大的功用，它通过调理人体心肺功能，排除毒素，从而使得人体舒经活络，从而美白亮肤。

　　3、而从种子当中提炼而出的像是回享精油，就具有改善蜂窝组织炎症，排除人体毒素，增加抵抗病菌能力，消炎利尿的功效，对于美体瘦身有一定的帮助。

　　4、还有一部分精油是从木头当中提取出来的，像是檀香精油，它对于改善人体免疫力，增强人体消炎去毒的功能，有很明显的作用，尤其是对于肾脏器官有强化作用，让人体可以更好的分解消化从而排除有害物质。

　　5、总之，其实精油对于人体来讲，有非常多好多公用，这里也讲不完，以后接着跟大家分享，但是使用的时候还是要注意，自己买的是不是正品，是不是适合自己使用，有没有不良反应。

　　精油的作用与功效有哪些？我相信大家在看了上面的内容以后对这个问题一定都有所了解了，原来这里面也是大有门道呢。不同的精油具有不同的作用，我可是长见识了呢，大家以后选择精油的时候，可以根据自身的需求来选择哦。

三、用精油按摩给的诸多好处

　　1、精油按摩可以减肥

　　因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

　　2、脸部按摩可以达到美容疗效

　　可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

　　3、头部按摩疗效

　　若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　4、精油按摩，消灭胃火

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

　　5、全身按摩

　　精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

　　通过小编今天详细的介绍，他现在对于精油按摩给身体带来的好处都了解了吧！那么这种健康方法既然有这么好的作用，我们不妨在生活中也来选用几种？适合自己的精油给身体做做按摩吧！健康的同时生活才能更加的美好的。

四、人体精油按摩功效和使用方法是什么

　　1.简介：精油皮肤疗效：净化排毒，抗衰老。精油心理疗效：舒缓压力。精油身体疗效：调理肝、肾、肠胃，使身体排出多余的毒素，达到养身的疗效。以苦水玫瑰精油为主，当归、广藿香等中药为配伍，通过皮肤进入身体内部，进入淋巴系统并经过各个经络，润肠通便，使全身的毒素尽快排出。

　　适用肤质：所有肤质。

　　2.功效：（1）苦水玫瑰精油：促进血液循环，调节内分泌失调，温和的抗抑郁剂，对皮肤有滋养美白之功效，特别对老化的皮肤有回春的作用。（2）当归精油：滋润去燥，润肠通便，抗衰老，疏肝理气减小血管阻力的功效。（3）广藿香精油：加快人体新陈代谢，促进皮肤再生、伤口结痂，可以有效的改善粗糙龟裂皮肤，并且可以收缩毛孔，对天气干燥，节食等引起的皮肤缺水和松垮有良好的回春效果，使肌肤重新焕发年轻时的光（4）甜杏仁油：它具有良好的亲肤性，而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及敏感性肌肤使用。它的滋润、软化肤质功能良好，也能作为治疗痒、红肿、干燥和发炎的肤质。

　　3.使用方法：取5滴精油涂抹在身体皮肤表面用正确的手法进行按摩2-3分钟，轻轻按摩直至完全吸收。或取5滴精油直接放入洗澡水中即可。

　　4.注意事项：（1）请在通风恒温处存放，避免强光及高温。（2）为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。（3）皮肤和香味过敏者请在使用前进行敏感测试（分多次极少量抹于耳后或吸入）。（4）植物芳香精油非药品，请勿代替正规治疗。（5）孕妇以及妇女经期时慎用。（6）勿入眼、白天忌用。（7）请勿与其他化妆品混用。

　　5.参数：苦水玫瑰、当归、广藿香，甜杏仁油等。

　　玫瑰全身精油按摩功效和使用方法，以上就为很多人介绍了这种按摩的一些功效和使用方法，所以对于想尽快通过全身精油按摩的，可以通过对以上内容全面的了解，了解它的功效，了解它的使用方法，然后尝试着通过这种推拿方法，让自己身体保持健康。