怎样改变油性皮肤的肤质?_油性皮肤怎么改善肤质

　　现在到了寒冷的冬天，很多人的皮肤都特别爱出油，特别是油性肌肤的朋友们，不管是冬季还是夏季都苦不堪言，时常才过了几个小时，脸上就已经油光满面了，看上去真的非常的尴尬，那么作为油性皮肤怎么做才能改善，给大家整点真正的干货，有需要的朋友们可以从以下几个方面入手看看。

　　第一：其实油性皮肤，顾名思义就是油脂比较多，脸上特别爱出油，那么最直接最简单的方法呢，就是摭光吸油，但是要提醒大家这个方法虽然很方便很快捷，但是绝对不是长久之计，而是应急的方法啊。很简单就是利用一下小工具即可，如：吸油纸、面巾纸、散粉、粉饼等，就可以立马让脸上油光消失。 但是再说一遍，就是这种方法只是应急时采用较为合适，因为它是只治表不治本的，没法从根源上解决油性皮肤的油脂问题。 而且，有的油皮本身毛孔就粗大，再经常使用粉类化妆品去吸油，摭油，很容易就会堵塞毛孔，给皮肤造成更多的问题和麻烦啊，到时候可就得不偿失。

　　第二：这一点相当的关键，那就是饮食。作为必须调整的一项重要因素，油皮们是一定要引起注意的， 所以建议油皮及混皮的朋友们，平时尽量少食肉，少饮酒，少吃含糖多的食物。前两种应该很好理解吧，吃过多的肉类和过多的饮酒，都会造成我们的油脂过多，自然皮肤就爱出油了。而至于要少吃甜的食物，也是因为糖类为合成胆固醇提供资源，而胆固醇是雄激素合成的前体，总而言之，它们都是非常重要的影响油脂分泌的因素， 我们平时呢应该多吃素类食物，尤其绿叶蔬菜，大豆类食物，还要多吃含VB、VA的食物，例如粗粮、胡萝卜等，尤其是油性皮肤的人一定不要忽视，这当然啦这方面入手的话，可能有人会觉得速度比较慢，也不适合随时随地去操作，但是你不得不承认它的效果是永久而稳定的。

　　第三：这方面也是极其重要，但是常常被人忽视的一点，那就是不要过度去角质，有的油性皮肤的人往往为了保持肌肤的干爽，就增加洗脸次数，过度的去角质。但其实都是错误的做法哦，首先不管你选用了清洁能力很强的洗面奶，还是专业去角质的产品，都尽量不要使用。 然后千万不能过度去角质，因为这么做会使得角质层变得薄弱，失去自然的保水能力。 当保湿能力降低之后，就反应出油脂偏多的现象。 所以，我们选用洗面奶尽量使用低泡的温和洗面奶，低泡，温和，每天早晚各使用一次可以改善油性皮肤，然后也不用去角质，如果非有必要去角质，最好一个