开心果的功效与作用（女人吃开心果的功效与作用)

孕妇一天吃多少开心果对身体好？多少的量比较合适？

建议每天可以吃10到15颗开心果的，在孕期适当的吃坚果对宝宝的智力发育有帮助。同时也可以预防孕妇的便秘等。先看一下食欲的变化，也可以搭配一些核桃，碧根果等。做到营养均衡观察体重的变化。在孕期需要补钙，适当的吃瘦肉和牛奶。

男生说你是开心果是好事还是坏事？

男生说你是开心果，这当然是好的事情，也就是说有你的地方，你就会为身边的人带来快乐带来一些开心的事情，这说明你是一个比较单纯，而且也是个比较真诚的人。往往会用真诚的一面对待每一个人。这是非常好的优点的一方面。能够开开心心的，甚至让身边人也开开心心的，这是非常好的

开心果受潮怎么复脆。能用烤箱么？

用微波炉的比较低温档加热处理2--3分钟后再自然冷却就行。 开心果的储存方法： 一般来说需要用密封的容器，放在阳光晒不到的地方，密封的容器最好还是不透光的，减弱油脂类次级反应，其实最好还是放在冰箱，减少氧化反应。 其实开心果不适合过长时间储藏的，如果保存不好，长时间后会有走油变味的现象，那就是说明放得实在太久了，最好还是不要食用为好。 在外面买的开心果如果要长时间保存，如要达到1年，则必需抽真空或充入氮气后密封储存，一旦开封，应在2-3个月内吃完，期间也需要密封存放的。