欧米伽3的作用(欧米伽3鱼油像注意力缺陷多动症药物一样对某些孩子有效)

伦敦国王学院和台湾台中的中国医科大学的研究人员发现，omega-3鱼油补充剂可改善注意力不足过动症（ADHD）儿童的注意力，但仅限于血液中omega-3水平较低的儿童。

研究人员说，他们的研究结果表明omega-3仅对某些多动症儿童有效，从而为精神病学带来了个性化的医学治疗方法。该小组先前的研究发现，患有omega-3缺乏症的儿童更有可能患有更严重的ADHD。

在一项随机对照试验中，对92名6-18岁的ADHD儿童给予高剂量的omega-3脂肪酸EPA（二十碳五烯酸）或安慰剂，持续12周。研究结果发表在《转化精神病学》杂志上。

研究人员发现，服用omega-3补充剂后，具有最低EPA血液水平的儿童在集中注意力和警觉性方面有所改善，但在正常或高EPA血液水平的儿童中未见这些改善。此外，对于那些已有较高的EPA血液水平的儿童，omega-3补充剂对冲动症状有负面影响。

研究人员告诫父母，在选择给孩子服用omega-3补充剂之前，应咨询医学专家。Omega-3缺乏症可以通过皮肤干燥和鳞屑，湿疹和眼睛干涩的存在来识别，并且可以通过像本研究一样的血液检查来证实（尽管当前血液检查仅可用于研究目的） 。

先前的研究发现补充omega-3对ADHD症状的发现不一致，总体效果相对较小。为患有多动症的孩子的父母提供的标准治疗方法包括兴奋剂，例如哌醋甲酯。哌醋甲酯对注意力和警觉性的改善作用的大小为0.22-0.42。相比之下，在补充omega-3的儿童中，EPA血药浓度低的孩子的效果大小更大，注意力集中在0.89，警惕上是0.83。

King's精神病学，心理与神经科学研究所联合首席研究员Jane Chang博士说：“我们的研究结果表明，鱼油补充剂在患有多动症的多动症儿童中，至少与常规药物治疗一样有效。 -3缺乏症。另一方面，可能有太多美好的事情，并且父母应该始终咨询孩子的精神病医生，因为我们的研究表明某些孩子可能会有负面影响。

King's精神病学，心理与神经科学研究所高级研究员Carmine Pariante教授说：“ omega-3补充剂仅在血液中EPA含量较低的儿童中起作用，就好像干预措施正在补充这种缺乏的东西一样。重要营养素。对于那些omega-3缺乏症的儿童，补充标准的刺激性治疗可能是鱼油补充剂的更好选择。我们的研究为其他营养干预措施树立了重要的先例，我们可以开始将“个性化精神病学”的益处带给多动症儿童。

这项研究是在台湾进行的，与欧洲和北美的饮食相比，饮食中通常含有大量的鱼。大多数对多动症儿童进行的研究主要在西方国家进行，结果表明EPA的平均血药浓度低于目前的研究。

台湾台中中国医科大学联合首席研究员苏宽平教授说：“不使用补充剂就可以实现高血脂水平的EPA，这是通过良好的饮食习惯和大量的鱼类来实现的，这在某些亚洲国家很常见。像台湾和日本 在鱼类消费量较少的国家（例如北美和欧洲许多国家），ADHD 儿童中的EPA缺乏症可能更为常见，因此补充鱼油可能比我们的研究具有更广泛的益处。”