致痘成分有哪些(找到原因 精准“战痘”)

痤疮俗称“青春痘”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。全球痤疮患者人数超过6.4亿。超过95%的人在一生中的不同时期都会有痤疮发生，其中3%～7%的痤疮患者会遗留瘢痕。在这个人人追求美的年代，痤疮反复、瘢痕遗留严重影响患者的容貌，也成为引发年轻人心理障碍的主要原因。

“痘痘肌”如何形成

痤疮的发病机制是皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺开口的异常角化和高脂、缺氧的微环境使痤疮丙酸杆菌大量定植和生长，进一步诱发或加重炎症反应。近些年来，科学研究发现，皮肤微生态的失衡以及痤疮丙酸杆菌，菌种多样性的丧失是导致痤疮发病的重要原因。

痤疮暴露组学研究揭示了“痘痘肌”形成的6个主要因素：

1.营养问题 乳制品（特别是脱脂牛奶）和高糖的碳水化合物都是引发痤疮的重要饮食类别。

2.护理问题 过于积极的护肤方法和不恰当的护肤品可造成毛囊口皮脂腺堵塞，从而诱发化妆品痤疮。化妆品中引发粉刺的成分包括：致痘成分、精油、油腻的粉底、粉状化妆品和pH值偏碱性的肥皂等。

3.污染物空气污染物通过增加氧化应激，可导致人体皮肤中脂质的正常功能发生改变。如煤焦油和角蛋白混合物阻碍皮脂腺滤泡的形成，诱发痤疮。

4.气候因素 温度、湿度和紫外线辐射可能会引发炎症性痤疮发作。

5.心理和生活方式 皮脂腺中存在促肾上腺皮质激素释放的荷尔蒙和神经肽，可导致压力性的痤疮发展。社会经济压力和光照都可能是造成痤疮的原因。

6.药物治疗 皮质类固醇、卤素、异烟肼、维生素B12和某些靶向药物、放射治疗等因素均可引起痤疮。

精准防治如何进行

根据以上诱发因素，我们可以采取下述方式来预防或减轻痤疮的发病：

1.要确定造成痤疮的外部因素是什么，尽可能限制外部因素的影响，以便使皮肤屏障及其微生物群能恢复正常。

2.正确清洁和保湿很重要。年轻人要习惯用温水洁面，避免蒸脸或用热毛巾敷脸；选用弱酸性或者非离子表面活性洁面乳，避免长期使用皂基洗面奶，同时应避免过度清洁皮肤；每天使用保湿护肤品，有助于恢复和改善皮肤屏障功能，并减少白天皮肤污染物的渗透。

3.患者应使用非致痘性化妆品，要注意加强日常防晒，因为紫外线会增加污染物颗粒对皮肤的影响，诱发炎症后色素沉着和光毒性反应。

部分痤疮患者长期口服或外用抗痤疮药物，如异维A酸、过氧苯甲酰等。这些药物虽然对防治痤疮有一定疗效，但却会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此，患者在药物治疗的同时，还应配合使用控油保湿类的功效性护肤品，维持和修复皮肤屏障功能。

“战痘”是一场持久战，还要从饮食、心情、日常护理和生活方式等方面加以调整。痤疮可防可治，希望通过医生及患者的努力，将病情控制在稳定状态，为饱受“痘痘”困扰的人群带去“颜值的春天”！

文：西安交通大学第一附属医院皮肤科副主任医师 穆欣

来源： 健康报