水肿型眼袋怎么消除(水肿型眼袋该冷敷还是热敷？如何避免眼袋术后留疤？)

现代人中，十人中有九人都有熬夜的习惯，一熬夜就精神不振，一熬夜就脸色不佳，更要命的是，熬着熬着，寿命少了，水肿型眼袋却多了。

那面对这种眼袋问题，我们可以如何应对呢？

诶，有人就说了，长眼袋不是什么大事，敷一下就可以消退了。可是该热敷还是该冷敷，你选对了吗？

一、水肿型眼袋是要热敷还是冷敷呢？

1. 睡前热敷

如果有熬夜的习惯，可以在熬夜后，睡前用热毛巾敷一下眼睛2~3分钟再入眠。这样可以让我们的眼睛周围的血液循环加速，活血化瘀，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈，帮助消除水肿型眼袋。

2.起床后冷敷

冷敷眼睛不仅可以帮助降低我们的眼部疲劳感，缓解眼压升高后带来的眼睛酸痛，还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。建议可以一次敷2~3分钟，长期坚持会很有效果。

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当然，大部分人的眼袋并不属于水肿型眼袋，水肿型眼袋只要休息好，一段时间后便会自动消除，属于假性眼袋。可若眼袋长期不退，那你可能是拥有真性眼袋！针对真性眼袋，最好的解决方法就是进行祛眼袋手术。

二、做眼部整形手术，如何避免留疤？

看到这里，可能又有人要说了：像这种眼部整形手术，会不会留疤啊？事实上，留疤这个问题是可以避免的，主要从这4个方面入手：

1.医生的缝合技术

如果缝合得比较紧密，组织张力很小，留疤的概率就不大，如果缝合的不是特别细致，张力比较大的，术后就有可能会留疤。

2.愈合过程是否顺利

如果没有感染，正常愈合留疤概率也不大，但是一旦感染或者有出血、血肿，会增加留疤的风险。

3.愈合后是否有用抗疤痕的药物

药物在一定程度上可以抑制疤痕增生，所以有些患者会选择使用一些药物帮助避免留疤。

4.术后有没有忌口

像一些辛辣刺激性的食物最好不要吃，还有就是要戒除烟酒。

三、温馨提示

一般我做的内切眼袋手术比较多，内切法就是在眼内结膜上做个几毫米的小切口，将脂肪从切口中取出。一般适用于年轻患者，因为皮肤皱纹少，去完脂肪后，皮肤可快速恢复弹性。手术损伤较小，术后恢复较快。

所以，大家也不用过度担心留疤的问题，因为可以说，内切法的创口是“看不见”的。