身高臂展黄金比例（臂展和身高的最完美比例)

女生身高臂展标准对照表？

理想化的成年人女士胳膊的大小应当接近体长(cm)牙周0.145～0.16中间。当你个子160cm，那麼一切正常胳膊的规格应该是23-26中间。一般人的臂展和身高成1:1的比例，误差5厘米左右。

双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开

身高与臂展比例对照表？

一般人的臂展和身高成1:1的比例，误差5厘米左右。

双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。

一般来说人的臂展跟身高差不多相等， 但是不少运动员的臂展长度比身高要长一截，比如NBA里的好多球员，职业拳击手，游泳运动员等等。

在好多比赛情况下，和对手同等身高但臂展长度较长的选手占有一定的优势。

身高与臂展的关系:

一般的身高=臂长

打篮球的人一般是臂长大于身高，健美或者体力活的那种肌肉爆发性高的人臂长小于身高

身高175臂展180什么水平？

从NBA篮球运动员的角度来看，一般情况下，臂展的长度相较于身高而言都会更长，举例而言，身高2米，臂展2米15，对于职业球员接球而言是有一定身体天赋的。

而对于普通人而言，身高和臂展的比例通常是1:1的，误差通常大约5厘米左右。所以身高175cm，臂展180cm属于正常范畴。相对而言，很多运动员的臂展长度要比身高要长一些，打篮球的人一般臂展要大于身高。

健美或者是进行一些重度，体力活动，肌肉比较强壮的人群，一般臂展也大于身高。