高跟鞋走路技巧（高跟鞋走路的技巧)

第一次穿高跟鞋不知道先迈左脚还是右脚？

右脚。它比较稳固牢固受力程度均匀。而且也是习惯性动作，你会比较顺些的。你可以试着对比和操作，主要还是看你自己的。

10cm高跟鞋怎么走路？

穿10cm的高跟鞋在走路的时候，可以通过利用胯部向前移动的过程中带动整条大腿向前迈出，来回交替进行走路。在走路的过程中，挺直腰板，用大腿带着小腿走动，步幅尽量小一点，就可以走出直线。

高跟鞋的稳定程度跟鞋跟的粗细有着直接关系，一般情况下，鞋跟粗一些的比较稳一点，会给人在走路的时候提供一定的安全感。细跟虽然漂亮好看，但是需要对高跟鞋有一定的驾驭能力后再进行选择。

一开始穿着高跟鞋走路不要走得太快，需要慢慢的走路，一定不要出现跑动、跳跃之类的行为，也不要在运动的过程中穿高跟鞋。

走路时，穿着高跟鞋要选择平坦的地方，避开有塌陷、路砖等不平的路面，减少因为路面不平出现的高跟鞋偏折的可能。

穿着高跟鞋在面对楼梯的时候，尽量选择乘坐电梯。在没有电梯的情况下，走楼梯时要记得扶着扶手，避免出现重心倾斜导致的摔倒。

在需要长时间穿高跟鞋的情况下，需要穿一会休息一下，给脚部进行一个简单的按摩，避免脚部、腿部出现过度疲劳现象，导致腿部肌肉酸痛难忍。

穿马蹄高跟鞋怎么走路？

穿马蹄高跟鞋非常难走路，走久了脚痛腿困，走路要先脚跟，后脚尖