维生素e的副作用（维生素e的副作用和禁忌)

天然维生素e有副作用吗？

如果长时间的使用对身体有可能会造成一些副作用的，所以不建议长时间的使用，可以经常的更换药物来进行治疗。也可以吃一些富含维生素e的食品来进行代替，也能够起到一定的效果，另外也可以多吃一些维生素c的食品，也能够抑制黑色素的形成。

普通几块钱的维生素E和60多块钱天然维生素E的区别？

普通几块钱的维生素E是合成VE.60多块钱天然维生素E是什么牌子的?因为市场上很多保健品VE都冒充是天然维生素E,卖60多块钱也不一定就是天然维生素E的.象养生堂VE卖50多,也不是天然维生素E的.因为我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。

严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期服用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜长期服用。

维生素e保质期多久？

一般都是两年，如果患者想要达到良好的效果，又没有出现副作用，最好可以采取纯天然的维生素e来进行治疗，一般都是纯天然的植物来提取的，通常对身体的危害和副作用都是非常小的，也可以长时间的使用，但是使用药物的同时，也要谨遵医嘱维生素e也是可以口服的，或者采取外涂的药膏，也是能够延缓衰老。