谣言粉碎机 | “温馨提示阳后要坐新冠月子”？医院回应！医生解答_澎湃号·政务_胡洋

近日，在宁波一些微信群、朋友圈及网络平台上传出消息称：“宁波市第一医院温馨提示，新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月……”。

经宁波日报核实，宁波市第一医院未发布过相关信息，该信息内容不属实。

宁波市第一医院相关负责人表示，该院所有信息都是通过官方微信公众号发布。请市民朋友不信谣、不传谣，不造谣，对于涉疫类信息，应以官方权威渠道发布为准。

新冠感染康复期究竟该如何护理呢？

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋告诉人民日报健康客户端记者，新冠康复期是因人而异的，恢复期确实需要多休息，但是不必像“坐月子”一样。

胡洋介绍，尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。

“恢复期不能一概而论，有的患者是无症状感染者，也有的患者症状很轻休养几天就好了，如果是重症患者可能就需要较长的恢复期。”胡洋告诉记者，疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息，情况就会有所改善，不必过度焦虑。

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