七步洗手法步骤图片

最后更新 :2023-02-12 06:06:09

吃饭前,先洗手
身体健康欢乐多

七步洗手法

第一步,洗手掌
手心相对
手指并拢相互搓揉

第二步,洗手背

手心对手背,手指交叉
沿指缝相互搓揉
双手交换进行

第三步,洗指缝

手心相对,手指交叉

相互搓揉

第四步,洗指背

一手弯曲呈空拳

放另一手的手心

旋转搓揉

双手交换进行

第五步,洗拇指

一手握住另一只手的大拇指

旋转搓揉

双手交换进行

第六步,洗指尖

一手五指并拢

放在另一只手的手心

旋转搓揉

双手交换进行

第七步,洗手腕

一手握住另一只手的腕部

旋转搓揉

双手交换进行

你学会了吗?

来源:中国健康教育网

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