灌肤(灌肤？又一个“智商税”)

作者：杨希川

文 | SUN 审核 | 李云

灌肤，不知道大家看到这个词的第一个想法是什么？

小编曾经以为类似鸡蛋灌饼，把某些东西灌进皮肤里面去，比如想吃点咸的，可以加点小咸菜，想吃点荤的，可以整两片火腿肠，但护肤绝不是鸡蛋灌饼。

那灌肤到底是怎么回事呢？

灌肤是一种清洁皮肤的方法。

首先清洁皮肤，然后把乳液或者精华厚厚地涂在脸上，再用一些比较狂野的方式，逼迫皮肤吸收，比如拍打、按摩、刮按之类的方法，最后再清洗掉。

灌肤是如何火遍大街小巷的？

宣传：一次灌肤=10次补水+7次排毒+5次疏通经络。

引导：在度娘、小红薯和D音上能够找到详细教程：分条列点，还有各种注意事项。

推荐：达人（明星）推荐必不可少，俊男靓女的代言推荐，是俘获大多数心思单纯朋友的利器。

那么总结一下，一个成功的唬人项目三部曲：夸张宣传+详细教程+达人推荐。

为什么说灌肤不靠谱？

灌肤简单来说其实是一个过度清洁的过程，对于护肤毫无意义，而且毁肤。过度清洁可能会导致面部皮肤屏障功能受损，出现皮肤干燥脱屑、敏感，甚至长斑等皮肤问题。

灌肤刮下来的脏东西也并非在“排毒”。

刮下来的“脏东西”是什么？

要么是脸上正常分泌的保护皮肤的油脂，要么一些是废旧角质或者氧化后的乳液和精华。总之，不可能是“毒”。

图源：小红薯截图

（这些对比图片看上去更像是直接用了三种不同颜色的护肤品）

那我们的皮肤需要排毒吗？

不需要。我们的肌肤并不会累积什么毒素，不需要排毒。进入血液循环的有害化学物质，绝大部分都是通过人体的肝肾器官排毒，仅有极少量会通过汗液排出。

护肤要讲究科学，听专业人士的，不要拿自己的脸开玩笑。

正确的清洁方式？

牢记十字洗脸法：一湿二搓三揉四冲五按。

一湿：首先将脸用温水打湿；

二搓：将洁面产品（约黄豆大小）挤到手心并轻搓出泡沫；

三揉：这一步很关键，记得用指腹轻柔快速的清洗面部；

四冲：用双手撩水将脸上残留的泡沫冲洗干净；

五按：用吸水性稍强的毛巾将脸上的水按干（不是擦）。

每次听到非专业人士谈到谁谁谁因皮肤问题需要深层洁面的时候，我特别好奇这个深层洁面是有多深，难不成要把毛囊根部也拔出来洗一洗？

其实，所谓的“深层洁面”无非就是加强面部的清洁强度。如此一来，“深层洁面”后面部肯定非常干燥，这时候皮肤里面的分泌器官——皮脂腺就开始发疯的生产“皮脂”（油）以应付面部的干燥问题。

长此以往，面部皮肤的屏障功能受损，继发多种皮肤问题，比如面部干燥脱屑、肌肤敏感、色素斑等，而皮肤里面的皮脂腺却还在生产皮脂，导致皮肤又油又干，因此清洁要有度，否则长期过度清洁将引发诸多皮肤疾病。

结语

那些年，我们仍未知道还有多少不靠谱的美容方法会出现。

很多肌肤不容易敏感的朋友会把自己的脸戏称为城墙皮。以为灌肤是往城墙内运输补给品，顺便还能加固下。谁知道灌肤等于投敌叛国，不仅不能起到保护作用，甚至还亲手把自家城墙凿烂。

希望每一位爱美的你，都能正确而理智地护肤。

部分内容参考李云医生科普文章：我的天呐！我居然不会洗脸

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