全身SPA的功效与作用全身spa

全身SPA也就是全身水疗，属于按摩的一种，全身水疗可以缓解疲劳感，放松肌肉，有助于睡眠，还可以疏通经络，刺激身体血液循环，有助于排毒。

如果人们由于长期劳累，如工作时间过长，或者是从事重体力工作，导致身体比较疲劳，可以通过全身水疗来缓解疲劳感，使身体处于放松状态。如果存在腰酸腿疼的情况，经过全身水疗后也可以缓解疼痛症状，放松肌肉，可在一定程度上改善失眠情况。如果人们因为饮食不规律导致胃肠道不舒服，容易便秘，全身水疗可以促进全身经络疏通，刺激全身血液流通，还可以促使胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，从而缓解便秘的症状。另外，血液流通后可以加快身体的新陈代谢。

全身水疗虽然有较多的功效与作用，但如果存在比较严重的腰腿疼痛症状，此时光依靠全身水疗可能无法改善症状，建议前往中医科就诊，医生通过望闻问切等明确具体情况后，可能会给予按摩治疗、针灸治疗缓解症状。