带隐形眼镜的注意事项_隐形眼镜的护理方法_隐形眼镜护理

带隐形眼镜的注意事项

近视的美眉因为担心长期戴眼镜眼睛不仅容易变形外，在生活中，戴眼镜也会有所不方便，而且爱美的美眉更不喜欢长期戴着眼镜，所以隐形眼镜也成为一部分人的选择，但是佩戴隐形眼镜也不是说十分便捷的事情，因为是直接接触眼睛的，所以平时佩戴隐形眼镜也要注意卫生，还有其他注意事项。

目 录 戴隐形眼镜最长多久 带隐形眼镜的注意事项 隐形眼镜的护理方法 隐形眼镜的坏处有哪些呢 哪些情况下不能带隐形眼镜

1 戴隐形眼镜最长多久

　　不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。

　　眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。

2带隐形眼镜的注意事项

　　不是人人都可以佩戴

　　首先要了解的一个常识，并不是每个近视的人都可以佩戴隐形眼镜的，要先确认自身有没有眼底疾患后才能去配镜。比如干眼症的人就不能佩戴哦。

　　佩戴前手保持清洁

　　因为是直接接触眼睛的，所以要防止脏东西进眼睛导致感染。所以在佩戴隐形眼镜之前要先清洗手，可以用肥皂水清洗消毒。

　　初戴者时间不宜过长

　　一般初戴者都会不太适应，毕竟眼睛有异物，总会不舒服的。所以初戴小编建议时间不宜过长，从4小时开始适应，如果后面适应了，可以在6小时哦。每6小时后摘掉休息会。也可以从隐形眼镜和眼镜中互换着戴，慢慢适应。

　　睡觉前摘掉

　　白天在需要戴隐形眼镜的时候佩戴就好了，尽量不要在每个时刻都佩戴，尤其是在睡觉的时候，眼睛长时间没法放松，有异物睡觉眼睛也会不舒服，每天佩戴隐形眼镜的总时间不要超过16小时。

　　取出隐形眼镜存放浸泡液

　　平时摘掉隐形眼镜后，一定要放到专用的浸泡液里，确保隐形眼镜不会干瘪掉和与细菌隔离防止感染。

　　定期消毒

　　要定期给隐形眼镜消毒，消毒液并不是平时用的浸泡液，如果平时用的浸泡液里含有消毒的成分也是可以用的哦，如果你频繁佩戴隐形眼镜的话，那需要保持消毒哦，消毒的时候不是过一下消毒液就好了的，要浸泡一段时间，也可以在浸泡的时候用棉签轻轻在表面清洗下。

　　连存放隐形眼镜的盒子那些全都要消毒哦~

　　指甲不宜长

　　有使用隐形眼镜的亲们建议不要留长指甲哦，佩戴的时候容易戳到，并且在佩戴隐形眼镜的时候一定要记得用指腹托着，放进眼睛里。

　　干燥滴眼液

　　佩戴隐形眼镜过程中眼睛都会感到干涩难受，所以期间可以滴抗疲劳的眼药水滋润下干涩的眼睛。

　　卸妆前取下隐形眼镜

　　有化妆的美眉呢，平时佩戴隐形眼镜的时候要特别注意感染哦，化妆品大部分都有化学物质，不小心弄到眼睛里就要注意马上取消隐形眼镜，防止感染。要卸妆的时候小编建议先取下隐形眼镜再卸妆，预防卸妆的时候不小心沾到眼睛里了。

　　少揉眼睛

　　除了上面小编说的化妆了的，揉眼睛的话会把化妆品的一些化学物质不小心弄到眼睛里感染，哪怕不化妆的时候，你经常揉眼睛也会不小心把隐形眼镜揉掉外，还会把手里的一些细菌脏东西弄进眼睛里，所以平时戴眼镜时，尽量少揉眼睛哦。

3隐形眼镜的护理方法

　　1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净;

　　2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上;

　　3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴;

　　4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴;

　　5、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上;

　　6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液;

　　7、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片;

　　8、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水(除非是隐形眼镜专用的眼药水)，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织;

　　9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒;

　　10、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒;

　　11、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片;

　　12、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎;

　　13、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊;

　　14、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月;

　　15、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光请选用散光隐形眼镜;

　　16、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲;

　　17、尽量不要用小棒或者小镊子接触镜片，以免用力过大造成肉眼不可及的损伤;

　　18、要在桌面上摘取眼镜以防掉落地上;

　　19、每周清洁彩色隐型眼镜镜片盒一次，晾干之后使用;

　　20、在戴用彩色隐型眼镜镜片时，请勿使用任何眼药水;

　　22、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜;

　　23、隐形眼镜不可以与他人公用;

　　24、半年复查一次眼睛;

　　25、长期不带需要每三天换一次护理液;

　　26、护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。

4隐形眼镜的坏处有哪些呢

　　越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你一双灵魂之窗。眼科专家为你详述6种隐形眼镜的危害。

　　隐形眼镜(contact lens)，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。越来越多人投入隐形眼镜族大军中，有些近视族是为了日常生活方便，有些则是为了漂亮而佩戴，然而你可知道不正确地佩戴隐形眼镜，以及一些不正确的习惯不但无法使你明眸雪亮，反而会伤害你一双灵魂之窗。你知道戴隐形眼镜危害的那些事儿吗?

　　戴隐形眼镜危害的那些事一：

　　眼睛抵抗力下降

　　隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

　　专家建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

　　戴隐形眼镜危害的那些事二：

　　导致视疲劳、干眼症

　　长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

　　专家建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。

　　戴隐形眼镜危害的那些事三：

　　引发眼球过敏

　　隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

　　专家建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

　　眼睛做为我们的心灵窗户，如果长时间的佩戴隐形眼镜会引起角膜炎，隐形眼镜如果处理不干净，还容易引起眼球过敏，因为摔倒或者是碰撞隐形眼镜脱落后会给生活带来一些不方便，所以隐形眼镜的危害是很大的，不建议大家选择。

5哪些情况下不能带隐形眼镜

　　1、感冒发烧要取下隐形眼镜

　　因为这时候眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，眼内的不致病菌如枯草杆菌等，会在角膜和镜片中大量繁殖，其代谢物会阻塞隐形眼镜微孔，使角膜因呼吸障碍而缺氧，组织细胞代谢受干扰，抗病能力减弱，容易被外界致病微生物乘虚而入，发生细菌性角膜溃疡。

　　2、玩电脑的人不宜戴隐形眼镜

　　实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会逐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。

　　3、沙尘天气勿戴隐形眼镜

　　沙尘天气中，慢性气管炎患者和老人小孩尽量不要外出;如有沙尘进入眼睛，不要用手揉搓，应迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，刺激眼泪流出并把异物带出。建议市民多喝水，多吃水果，加快体内各种代谢废物的排出，出行尽量戴口罩，近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。

　　4、别戴隐形眼镜过夜

　　如果你要配戴隐形眼镜过夜，那么就一定要选择透氧量在125以上的硅水凝胶材质的隐形眼镜，水凝胶材质的镜片是绝对不能过夜的。

　　因此，配戴隐形眼镜是为了漂亮，但是如果不注意眼镜的清洁，反而对眼睛是种伤害。建议玩电脑时不带隐形眼镜，也不带隐形眼镜睡觉。建议经常清洁隐形眼镜，可以和普通眼镜换着使用，避免眼睛过度劳累。保护好眼睛，因为眼睛是心灵的窗口。