脸部护理(衰老不可避免，延缓面部衰老，6种日常护理技巧快收藏，管用)

衰老是人体生长的自然规律，而人的面部衰老会最先表现出来，面部衰老又以中下面部衰老最为严重，所以美容整形中有很大一部分爱美女性特别是30岁以后的中年女性常常会选择抗衰老的美容整形项目，

常见的面部衰老有以下征象

中面部衰老指征

1. 外眼角的下移：眼周衰老是人体衰老最早的表现，上睑的皮肤松弛，眼外侧角下移及下睑皮肤的松弛造成眼周的衰老表象。

2.泪沟纹的加深：由于下睑眶隔脂肪的疝出及眶筋膜的松弛会造成泪沟纹的加深加重，这成为衰老三八线的第一道线。

3.眼袋的膨出：眼睑皮肤弹性下降，眼轮匝肌韧带松弛，眶隔脂肪疝出。

4.苹果肌的下移：由于颧脂垫及筋膜的松弛，苹果肌会下移，造成鼻唇脂肪垫的增厚。

5. 法令纹的加深加重：位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是皮肤老化、松垂形成皮肤表面凹陷的现象。法令纹是中面部衰老最为主要的客观指标，改善及减轻法令纹成为抗衰老美容的重要内容。

下面部衰老的表现指征

1. 面颊的凹陷：面颊凹陷是因为面颊颧弓韧带的松弛及面颊脂肪的流失造成面颊部的凹陷。

2. 下颌缘轮廓线不清晰：由于面颊皮肤的松弛及脂肪组织的移位造成侧颜线的模糊，使颌颈角钝化。

3． 羊腮的出现：由于颊脂肪垫的下移造成口角囊袋的加重。

4. 木偶纹的加重：口外侧角的下移及口角囊袋的加重会造成口角纹的加深加重，形成衰老三八线的木偶纹线。

5．口周纹的出现：口周皮肤松弛，频繁夸张的嘴部表情，形成口周的表情纹。

面部衰老日常护理

第一，要常年坚持运动，不止锻炼身体，保持健康，面部皮肤和筋膜也会变得紧致，连精气神都特别好。

第二，保持体重，尽量要从年轻时都不要肥胖，肥胖后皮肤和筋膜都会变得松弛，即便以后瘦了下来，也很难恢复到以前紧致的状态。

第三，要控制糖的摄入，糖化会破坏我们皮肤里的胶原蛋白，皮肤会出现毛孔粗大，粉刺，肤色暗淡一些问题，长期就会出现皮肤松垂，衰老。

第四，注意日常皮肤护理，清洁，补水，防晒 ，首先从洗脸来说，要彻底并且要轻柔，不要使劲搓脸，但是妆一定要卸干净，比如说眼角的位置，一定要卸干净，同时做好面部补水、精华、面膜之类的护肤要做起来， 还有防晒一定坚持用，不做好防晒，很容易长斑的。.

第五，注意作息时间。 不要熬夜，尽量10点前睡觉，最迟11点也要睡觉，否则皮肤很容易黑色素沉积。

第六保持好心情，每天可以照着镜子Smile，整天愁苦面容就会出现川字纹，眼角松垂，人看上去就会显老。

面部老化的治疗

根据每个人不同阶段的不同情况，我们会有计划有步骤的治疗。针对动态性皱纹、静态性皱纹；面部松垂的程度；面部组织流失的情况，运用联合治疗方法，进行个性化针对性治疗，来达到自然的面部年轻化。

1.皮肤质地—水光针、光电/超声刀等。

2.皱纹—注射（肉毒、玻尿酸、脂肪）。

3.容量—注射（肉毒、玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪）。

4.轮廓提升—注射/拉皮/线雕/光纤/吸脂等。

5.眼周衰老—提眉、眼袋、眶隔释放、眼周容量填充等手术治疗。

拒绝面具脸，衰老不可逆，抗衰要适度

面部的抗衰治疗不是改变你的容貌，而是让你保持面部年轻化的一种状态。在不同的年龄选择合适的方法，比如在年龄不是很大的时候选择创伤小可重复的，有针对性的去解决自身的问题，而不是跟着别人去盲目选择；年龄大的就应该是全面的综合的方案会更有效一些。因为抗衰是一个终生的动态的过程，而不是做一次管终生的项目。衰老不可逆，抗衰要适度，拒绝“面具脸”，达到自然美。

本期专家:冯博，沈阳医学院附属中心医院整形外科副主任医师，美容主诊医师备案，硕士研究生

现任辽宁省医学会整形外科分会第八届青年委员会委员；中国整形美容协会精准与数字医学分会眼整形专业委员会委员；中国中西医结合学会医学美容专业委员会脂肪整形分会委员；辽宁省细胞生物学会外科专业委员会理事，曾于上海交通大学第九人民医院整复外科，韩国等多地进行美容整形研修学习。