跳绳绳子多长合适

跳绳的绳子长度一般以本人两脚开立、基本上与肩同宽、两脚踩在绳子上，双手握绳两端两臂于...

跳绳时绳子的长度大概多少最好？跳绳的长度是根据身高来决定的，一般用两只手分别握绳子两端...

导语：跳绳可以说是减肥的一个绝佳选择。小小的一根绳子就可以燃烧我们身上多余的脂肪，帮助...