全脂牛奶和低脂牛奶哪个好

全脂牛奶是什么意思牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达