开裆裤哪边是前哪边是后

原标题：开裆下胯的含义和练法开裆下胯的含义和练法 裆，指的是会阴穴(两便之间)部位。裆部两胯根要松开撑圆，腰与胯的旋转是一致的，如果两胯根不松开，胯的旋转就不灵活，腰旋转的灵活性就会受影响。
迈步时，实腿一侧的胯根要.