杠铃杆一般买多长合适

卧推、深蹲的杠铃杆这种基本上是20kg的，但会有略微的不足值，视制造厂家对套筒制作工艺而定。国内的杠铃杆简单划分可以按照以下几个规格来划分：1、长度：1.2,1.5,1.8,2.2（我没有见过更长的）2、握手直径：25mm 28mm 30mm 32mm 5