臀围怎么量的正确方法(臀围怎么量的)-怎么量臀围
最后更新 :2023-03-17 21:02:56
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2.测量者将软尺水平放在臀部最突出的地方,围臀一周所测得的围度为臀围。
3.为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。
4.同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
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