冬天穿衣保暖法则冬天穿什么
最后更新 :2023-03-10 06:03:44
寒冷的冬季,有时穿得里三层外三层还是冻得直哆嗦。其实,这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则,御寒保暖就不是难事。
材质:内薄软、中保暖、外防风
衣物本身并不产热,而是保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。
款式:内贴身、中宽松、外收口
冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电,减少皮肤水分,不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
部位:顾两头、腿要厚、腰别露
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。
腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。
腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。
(来源:重庆晨报 责任编辑:叶海英)
- END -
高中英国留学需要什么条件(高中生英国留学要求)
![](https://yayams.com/d/file/p/12.png)
英国留学申请要求及时间节点这些你要牢记英国因其教学质量高学制短和社会环境好等因素一...
留学高中生 韩国(高中生留学韩国的条件)
![](https://yayams.com/d/file/p/12.png)
高中生韩国留学条件完全整理韩国是一个非常重视教育的国家由于离中国近留学费用不高专业...