常盘贵子(昔日“日剧女神”常盘贵子的状态绝了，50岁凭冻龄颜值登上热搜)

哈喽，大家好啊，我是维维安。

“你去了哪里？我等了你很久。”

一场童话般的爱情故事就这样开始了。

1999年，由“哥哥”张国荣、常盘贵子主演的爱情电影《星月童话》在香港上映。

精彩的剧情，甜蜜的爱情故事，令不少粉丝至今在重温电影时感到一丝丝温暖和感动。就像在影片中与“哥哥”张国荣合作过的“昔日女神”常盘贵子，时隔多年，如今重返荧幕，从颜值到状态，让不少网友感到 惊喜和感慨：“永远的女神，常盘贵子”，“跟20年前长得一模一样”。

常盘贵子，在90年代主演了很多知名的日剧，比如《跟我说爱我》、《夏娃的初恋》以及和木村拓哉主演的《美丽人生》，并获得了47.1%的收视率达，让她一跃成为日剧女王。

相比她年轻时的颜值，如今50岁的年纪，脸上的胶原蛋白和身材方面看起来圆润了不少，但肤质依旧光滑细腻，白皙紧致，状态和气质依旧保持依旧在线，丝毫不像年过半百的年纪，令不少网友纷纷留言：“女神太美了，神之美貌”，“冻龄有术”。

清脆的脸型线条，以及清晰的下颌线，组合成刚柔并济的轮廓线，随着年龄的变化，让她长相出众的五官增添了几分从容与优雅的魅力，端庄大气。

对50岁的她来说，这样的年纪可以说是保养得相当不错了，自然都离不开她日常坚持的小习惯，轻松易做，连普通人都可以实现。

喜欢按摩

在录制节目中，常盘贵子透露自己平时喜欢自我按摩头皮和脸部，从太阳穴到发根、头皮处，她说会用手指按摩使其放松，力度适中。如果洗完头后，在用毛巾擦干时，她会手指尖适当地按摩头皮，并同时完成护肤的流程，使得脸部的肌肉得到放松。

规律饮食

除此之外，常盘贵子强调规律的饮食是健康生活的基础，也是肌肤保养的重要规律。

据悉，婚后的常盘贵子几乎每天都是自己亲自下厨打理一日三餐，即使外出工作，也会携带自己制作的健康便当，拒绝食用外面的加工食品，并且还会在个人社交平台分享她自制的发酵食物。

使用味噌自制发酵的玄米麴，帮助肠胃道健康，并且每天都会补充足够的水和汤。注重饮食健康的她还会特意为自己准备一餐适合自己的饭菜，将胡萝卜、洋葱、芹菜、生姜、西红柿等切碎后，炖煮而成的自制燃脂汤，为一切健康的身体做好准备。正如她说的：

“每天都是必不可少的，所以很麻烦，但我是通过切菜来做的。”

婚后的生活，让她看起来心宽体胖了不少，脸型看起来很是圆润，但皮肤的状态依旧饱满水润，好得不得了。

保持积极的心态

虽然，如今她的新作品不是很多，重返荧幕后，她出演的戏路，不管是贵妇还是职场女性，在演技上都获得了公认的好评，这些都离不开她积极向上的心态。

“我意识到创造一个紧张的时刻，可以让身体和意识变得越来越积极和强大。当我受到生活美好的前辈的影响以及那些追求者的生活方式时，我会感到身体的力量充满了能力量感，这种刺激以一种很好的方式创造了一种紧张感，并激励了我。效法优秀的前辈生活，时刻注意自己的重心，在日常生活中寻找和追求舒适和享受，将是永远放松身心的动力。”

果然，拥有健康积极的心态，才是保持年轻的大秘籍。

正所谓：“心态决定状态。”

• 保持正面乐观的心态，尽量远离负面情绪，避开经常发放负能量的人和事，从内而外，营造健康积极的心态。
• 遇到事情不要钻牛角尖和过多思虑，保持良好的好奇心和心态，可以保持健康年轻的好肌肤。

保持足够的睡眠

50岁的年纪，相比如“日剧女王”时期的颜值，即使她的脸庞看起来圆润了不少，但肤质的状态看上去依旧紧致细腻，这些都离不开她日常生活的环境与习惯。

据悉，常盘贵子在节目中曾透露自己很喜欢睡觉，只要一进入被窝就会非常开心。从食材选择到烹饪料理，再到睡眠的质量以及睡觉的环境，她认为这些都是保养秘诀的重要方法之一。

“如果可能的话，我每天睡8个小时，但我对睡眠环境很讲究，睡得更舒服。我最喜欢的亚麻床上用品、定制枕头和香薰蜡烛是必不可少的物品。”

俗话说：“熬最晚的夜，敷最贵的面膜。”

没有足够的睡眠，再贵、再好的护肤品都是白搭。

保持足够的睡眠质量，不仅可以让身体得到充足的休息，还可以有效调整内分泌，改善紊乱的内部系统，搭配规律的饮食以及护肤品的加持，好肌肤年轻态，才能越养越好。

好了，关于护肤保养的内容就分享到这里了，欢迎在评论区留言。

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