玫瑰花水的作用_玫瑰花水的制作方法_

玫瑰花水的作用

玫瑰花是很好的药食同源的食物，用玫瑰花泡水喝成了很多人养生的饮食习惯，众所周知，玫瑰花泡水喝好处多多，那么玫瑰花泡水喝的害处有哪些呢?玫瑰花茶的副作用有哪些呢?下面就诉你玫瑰花泡水喝的害处，玫瑰花茶的副作用吧。

目 录 玫瑰花泡水喝的五大功效 玫瑰花泡水喝 不是人人适合 玫瑰花水用处多 去皱效果很不错 玫瑰花水的制作方法 玫瑰花水祛痘养颜调经抗抑郁

1玫瑰花泡水喝的五大功效

　　玫瑰花泡水喝的功效

　　中医方面认为，玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外，玫瑰花的药性位非常的温和，所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用，经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材，如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况，服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快，每个人所要承受的压力也是越大，建议女性不仅仅在月经期间可以服用，日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡，这样能够很好的安抚情绪，调节身体。

　　第一：美容养颜

　　玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况，这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

　　另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

　　想要更好的起到美容养颜的作用，建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用，如果是气虚的患者，可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者，那么最好能够加入枸杞子。

　　第二：调理身体

　　玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

　　第三：治疗口臭

　　玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

　　第四：减肥

　　另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

　　第五：调节气血疏肝解郁

　　服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

2玫瑰花泡水喝 不是人人适合

　　一、玫瑰花泡水喝的害处

　　1、玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾，理气和胃。但是对于便秘及孕妇禁食，本身胃寒、腹泻的人不要服用，常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。

　　2、泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。

　　温馨提示：因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　3、平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

3玫瑰花水用处多 去皱效果很不错

　　用法介绍

　　一：玫瑰花水做“水膜”敷脸的方法

　　1。先用"洁面乳"清洗脸部污垢，中干性皮肤，通常比较敏感脆弱，推荐使用温和性的“玫瑰保湿洁面乳”。

　　2。取本品10ml左右，置容器中，然后放入纸膜泡水，等纸膜吸饱后，展开敷脸，大约15￣20分钟左右，取掉纸膜。不用洗掉即可直接涂上保湿的乳液。这里推荐使用配套的玫瑰保湿乳液，它有助于锁住水分。

　　备注：切身体验，怎样用最省水?

　　1。先将压缩纸膜放进准备好的大敞口容器中，这里优优用的是果冻盒代替的。

　　2。正对着纸膜，从上往下缓缓倒水，边倒边观察，你会发现纸膜在纵向膨胀，一直到你发现它的高度不再有明显变化的时候，就把纸膜放倒，然后继续缓缓倒水，边到边观察，当它周围开始出现多余水分时，说明它已经喝饱了不再吸水了，那么就OK了，可以展开敷脸了。后面做法如上。

　　二：玫瑰花水调和玫瑰精华粉做"面膜"敷脸

　　此方法和其他DIY面膜的方法一样，先调和均匀然后涂抹于脸上，详细用法，请参考玫瑰精华粉。

　　功效：天然美白保湿　淡化色斑　消除暗陈

　　三：其他用法介绍

　　1。可以用来擦身，让你浑身飘香，淡淡幽幽，迷人的香。

　　2。可以在浴盆中，倒入2～5ml的玫瑰花水，代替我们享受不了的玫瑰花瓣浴，让你的肌肤倍受玫瑰的润泽。(我想杨贵妃之所以肌肤像凝脂一样诱人，散发着迷人的香气，与她经常在华青池花瓣浴，感受大自然赐予的珍露精华是分不开的噢。)

　　3。可以直接当做爽肤水来用。

　　4。上班，或者出差，随身的小包包里带个小喷瓶，以做到随时随地给肌肤补水，正所谓"水美人"。皮肤干，就容易粗糙　没有"干美人"的噢。

　　5。可以混合护发素来用，对于枯燥，易断发的MM尤其适用。头发干燥，就易断易发杈的噢，如果了解精油，配合玫瑰精油使用效果将加倍。

　　6。玫瑰花水可以和很多的面膜粉粉搭配使用，比如海藻粉，甘草粉，苡仁粉，熏衣草粉，青黛粉等等。

4玫瑰花水的制作方法

　　制作方法一 在家庭制作玫瑰水 制作的量：50毫升(可以用10天)。放在雪框里可以保存1个月左右。 原料：玫瑰花朵100克(一般大小的花朵约9～10个)。矿泉水100毫升(500毫升的水壶，约水壶的5分之一左右)。花朵的量和水的量约1比1。 制作法：摘下玫瑰花朵后洗净，除去水，放置在砂煲或者陶瓷器里，用小火煮，边用快子搅拌边观察，未煮滚前停火。 冷却后移到其它容器里，加盖保鲜薄膜，常温下放置2天。让花的成分充分抽出。滤去花朵就成玫瑰水。以上述的量制作，可以制成约50毫升左右的水，用粉红的花朵时成褐色的水。使用鲜红色的花朵时制成红色的水，任何颜色的玖瑰花朵都可以，但是颜色深的小心不要沾在衣物上。假若没有新鲜的玫瑰，可用乾玫瑰制作玫瑰水。

　　制作方法二 另一种不需放置两天的做法 选用未喷药的新摘玫瑰花瓣 制作时，先将若干玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半,然后倒入纯净水、矿泉水或雨水。加盖并用文火慢蒸一小时。而后，取出内桶并放置冷却，再用双手挤压玫瑰花瓣将汁液挤尽。滤去使用过的花瓣，然后在桶内加入新的花瓣重复上述操作。待到再次冷却后，将玫瑰水过滤倒入经消毒的瓶子或广口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散发玫瑰的香味，不过数量不多。自制的玫瑰水应该可以保存1～2周，冷藏保存的时间则更久一些。因此你每次只需要制作很少的量 注意事项 使用玫瑰美肌水的注意事项

　　1).有过敏性皮肤患者，正在接受治疗者应该继续使用药物。把玫瑰美肤水当作是清洁皮肤来使用。皮肤发痒时可以使用，能够抑制发痒。过敏性皮肤患者的皮肤很敏感，假若使用玫瑰水后，感到不适合的话不要使用。

　　2).不单是玫瑰，许多植物的香料有「通月经」的作用，因此怀孕初期(约4个月)最好不要使用玫瑰水。

　　3).玫瑰水非常安全，但是每个人的皮肤各人各异，因此开始使用前用自己的皮肤试一试。

　　主要功效

　　1、护肤：保湿、滋润、防皱、适用于任何皮肤，玫瑰花水作为保湿，保持肌肤弹性与活力的很好选择!

　　2、精神调节：提神、消除疲劳、抗忧郁和恢复活力;

5玫瑰花水祛痘养颜调经抗抑郁

　　玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。

　　工具/原料

　　玫瑰花8朵

　　方法/步骤

　　将适当水放入锅中煮沸

　　讲用温水泡过后的玫瑰花清洗下，放入碗中加适量水

　　将装有玫瑰花的碗放入煮沸的锅中，隔水蒸10--15分钟

　　蒸好的水凉一会，水温30度左右加适量蜂蜜饮用，可以调经抗抑郁

　　饮用完玫瑰花水后，将玫瑰花瓣敷到脸上有痘痘的地方，可以祛痘祛斑