果酸怎么用(刷酸的步骤及注意事项)

刷酸的目的：

加速皮肤的新陈代谢，让皮肤回到一个比较健康的状态。

刷酸可以解决什么问题：

油光满面，反复长痘，闭口、粉刺，黑头，毛周角化。

以上都是油脂分泌过剩导致的皮肤问题，所以我今天说的刷酸指的是脂溶性的水杨酸，因为水杨酸可以很好的抑制以上的问题反复的发生，比较有针对性。

什么人不能刷酸：

1、孕妇和哺乳期的妈妈。

2、皮肤容易过敏，用什么新的成分和产品都容易刺激的。

3、对水杨酸不耐受的。

耐受怎么看，就是刷酸之前，在耳前耳后做一个五分钟的过敏测试，如果没有出现任何不适的，比如说红、肿，受不了的症状，就可以开始刷酸了。这个测试以及刷酸的过程中，有一点点红、一点点痒，只要可以接受的范围内都是OK的。

怎么刷？

刷酸的重点是要把自己的肌肤当做敏感肌一样护理。

第一步从洁面开始，选择敏感肌适用的氨基酸洁面，然后用接近皮肤温度的水去洗脸，虽然刚刚做了过敏测试，但是酸类的产品依旧是高效且容易刺激的猛药，所以绝大数的人刚开始是没有办法马上适应的，需要去建立耐受，所以如果是第一次刷酸的话，产品上要选择比较温和的酸类的产品，注意要避开眼周，要从局部的敷在额头长闭口的位置、鼻头长黑头的位置、还有下巴这些闭口的位置，局部的去用，。

敷五分钟，洗掉，后面呢？就根据皮肤的适应的情况，来逐渐的加快使用的频率和停留的时长，举个例子，第一次敷五分钟洗掉，觉得没什么问题，隔两天再敷十分钟，再洗掉没什么问题，就隔一天敷15分钟再洗掉，到最后是可以每天晚上敷，然后可以是敷30分钟以上的，在刷酸的过程中，如果你觉得加快频率，让你的皮肤更敏感了，那你就适当的再把它放慢一点，比如说休息个两天、三天，比如敷的时长从15分钟再退到10分钟，慢慢来，就是你适应了就加快，不适应就稍微再放慢一点，这个叫做建立耐受，慢慢来，不要着急。

敷完之后，是不需要用洗面奶，就清水多洗几遍，洗干净就OK了，然后及时敷上舒缓修护的面膜，最后是上敏感肌适用的舒缓精华或者是面霜，做一个基础的一个保湿。

记住一点，刷酸期间不要用任何其它功效型的成分，比如说美白呀，抗衰呀，都不要用，已刷酸为主旋律，先让皮肤回到一个比较健康的状态再说。

刷完酸，大家最关心的问题就是爆痘怎么办？

水杨酸有个功能就是把本来就要长的痘痘，提前给逼出来。所以在爆痘这件事上，心态一定要调整好。爆痘如果特别严重的话，要去看皮肤科，但是极少数有这个情况，这个不在统计学范畴之内。如果爆痘不严重的话，可以继续刷酸，就算是留了痘印，刷水杨酸，它也是可以加速你痘印的一个代谢的。

刷酸后能化妆吗？

刷酸后可以上粉底，粉底对皮肤不会有什么影响，就是妆效没那么好看，因为皮肤可能有些起皮。

干皮可以刷水杨酸吗？

可以，水杨酸解决的是上述针对性的问题，有上述的问题，就可以刷，如果是局部的，就局部刷。

刷酸的护理有几点需要注意的

第一个一定要严格防晒，因为刷酸后的肌肤非常的娇嫩，它是属于一个很新鲜的状态，这时候紫外线对它的刺激和伤害就会更大，所以一定要做好防晒，可能真的是一晒，就回到解放前。好多人刷完反黑是为什么？就是没做好防晒。

第二不要同时使用磨砂类的产品，水杨酸和磨砂类的产品让皮肤变好的结果其实是一样的，这个过程不需要两个产品同时去使用。

第三个不要跟其它的酸同时使用，比如说杏仁酸啊，果酸啊，这些东西不要同时使用，因为我们没有办法确保这些酸之间会产生什么。

最后再提醒一下刷酸的宝贝们

少吃糖，少喝牛奶，少生气，这三个多了都会导致长痘。

我真的是整理了好几天，觉得该讲的都讲了，还有什么没提到的欢迎再评论区留言，我再作补充。