腰围怎么测（腰围怎么测算)

女性腰围怎么测量？

测量腰围的方法是：1、脱掉外衣并松开皮带

2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方

3、测量时，腹部应放松而且是在呼气时

4、记录测量值（完

标准腰围计算方法:腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm )

试试这个公式:男性:身高(cm)÷2-11(cm),女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。

腰围臀围怎么测？

答、腰围是沿腰部最细处围量一周，指的是经脐点的腰部水平围长，方法是:站立双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

臀围是沿臀部最丰满处围量一周，测量时，两脚并扰直立，两臀下垂皮尺水平放在前面的耻骨联合背后臀大肌最凸处。测法为:胸围=身高(厘米)*0.535，腰围=身高=0.365，臀围=身高(厘米)*0.565。

如何测量腰围？

正常量腰部尺寸的方法。用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。

想要买裤子的时候就用这种方法。低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。