冬季喝什么茶_冬天喝什么茶好呢

一般冬季喝桂花茶、生姜红枣茶、牛蒡茶等。

1、桂花茶：是以桂花为主要材料冲泡而成的茶，因为适当的喝些桂花茶能够达到一定的暖胃效果，在冬季适当的喝些桂花茶，还可以在一定程度上改善食欲不振的情况，是比较好的。

2、生姜红枣茶：是以生姜、红枣、枸杞等物质制作而成的茶饮，因为生姜能够起到驱寒补暖的效果，冬天喝一些生姜红枣茶，能够在一定程度上起到祛寒的效果，而且还含有丰富的维生素A以及维生素C等化学物质，对于人体健康也有一定的帮助。

3、牛蒡茶：是以牛蒡根为原料的茶品，因为牛蒡茶中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、尼克酸等化学成分，而维生素C可以参与人体的免疫反应，有助于提高身体的免疫力，冬天身体的抵抗力下降，所以适合喝一些牛蒡茶。