nikezoom，3款支撑系跑鞋测评，你会选哪双？

#头条创作挑战赛#

大家常见的慢跑鞋类型，一般分为缓震系跑鞋和支撑系跑鞋，选择缓震系跑鞋还是支撑系跑鞋，主要根据个人的跑步习惯、脚型或者跑姿等来选择，今天给大家推荐三款支撑系跑鞋。

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 24

这是一款非常适合大体重、低足弓、扁平足的支撑跑鞋。前后坡差为：8mm，重量：约312克（44码），这是Nike家少有的支撑跑鞋，与react infinity定位相平行。这款鞋底缓冲上主要选用了三种材料，一种是Phylon泡沫，另一种是Cushlon泡沫还有一种是前掌的Air Zoom气垫。

鞋底较宽，不仅适合大多数人的脚型，还能有效防止跑步的过程中脚的过度内旋。针织的鞋面弹性大，透气性也好，耐磨的大底也在某种程度上增加了鞋子的使用寿命。

阿迪达斯 alpha bounce

以前也介绍过这款鞋子，今天我们再来回顾一些数据

前掌：12mm

后掌：22mm

坡差：10mm

中底采用bounce材料，缓震和支撑功能都非常不错，后跟部分是fitcounter模制后跟环绕，后跟片也提供了稳定和支撑。

穿上会觉得脚感有点重，虽然定位是跑步鞋，但我觉得还是用来日常散步和慢跑就行了。当然adidas家不光这一款支撑跑鞋还有Equipment 10 eq21 run，具体的可以去看看以前的文章《6双阿迪跑鞋测评》6双阿迪达斯跑鞋测评-总有一双适合你。

亚瑟士的kayano29

如果你需要一款支撑跑鞋，预算充足的情况下，那它就是你的首选。中底是ffblast+材料搭配 litetruss中足稳定系统，这一代把桁架支撑改为中底结构支撑，支撑性更好。

脚感上与28代有所不同，29代在减少重量的前提下也提升了缓震性能。如果预算不足也可以选择次顶级gt——2000或者入门级gt-1000。

其中 kayano20和gt-2000 适合大体重的扁平足跑者，Gt1000适合正常体重和小体重跑者，大家千万不要选错啦！