防疫留学生(防疫小知识｜境外留学生如何做好健康防护？牢记5点建议)

防疫小知识｜境外留学生怎样做好康健防护？牢记5点发起

各位好，如今，中国疫情防控情势持续向好、消费生存纪律增速规复，但境外疫情展现令人担心的增速伸张态势。为保护本身康健，变小影响风险，境外的留学生怎样做好康健防护呢？

一、持续眷注当地的疫情厘革，恪守当地执法法例，共同当地当局展开疫情防控办法。亲密眷注我交际部、中国疾控中央以及北京市疾控中央等官方机构网站，了解新冠肺炎防控要求和康健提示。

二、做好一局部防护。一是要坚持精良一局部卫生，勤洗手，多饮水，常常换洗衣物。二是在公用交通东西、厢式电梯、室内公开头合等密闭情况时，要佩带口罩。三是坚持寓居情况干净，发起逐日透风2-3次，每次30分钟以上。四是变小与他人近距离交往，人与人之间最少坚持1米以上距离。五是尽力不会餐或到任员茂密的公开头合活动。六是不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住。七是与他人合租住所和协同砚习时，要察看有关职员有无发热、就诊等特别情况，主动接纳自我保护举动。八是注意养分、加强训练、确保就寝，坚持良盛情态。

三、若显现发热、干咳等症状，不要带病事情、学习，应及时就近在当地医疗机构就诊，并见告医务职员干系交往史。就诊时期戴口罩，不要触摸就诊情况中的物品，制止触摸本人的口、鼻及眼部。或接纳居家断绝察看，制止外出。不要接纳国际远程旅游，制止疾病转达。必要时，可接洽中国驻当地使领馆寻求协助。

四、坚持“非必要，不旅游”准则。如非十分必需，应停息返国或赴有疫情国度、地区的出行安插，变小远程旅途招致的影响风险。确有返国需求时，应评价本身康健情况，患有急性疾病或慢性基本疾病一定制止出行。若旅游，应尽力选择直飞航线，变小转乘风险，要准备好口罩、免洗手消毒剂等一局部防护用品。旅途中注意全程佩带一次性医用口罩，坚持手卫生。

五、返国后，应主动、照实举行康健申报，共同海关康健检疫。如有发热等症状，应向海关主动报告，不克不及遮盖病情，不然将承当执法责任。返京后寻常应会合断绝医学察看14天，若显现发热、咳嗽等症状时，应立刻向会合医学学察看点或社区事情职员报告，佩带医用口罩前去就近发抢手诊，并主动见告医生境外旅游史和交往史，便于诊断。