留学生活有多孤独(被疫情影响的留学生活：在美留学生心理状况堪忧)

被疫情影响的留学生存：在美留学生心思情况堪忧

中新社10月13日电 美国侨报网报道，2021年全美开学季，中国来美留学生在上海浦东机场排千米长队等候登机的照片引发眷注。随着渐渐提高的疫苗接种率和防控后果，很多外洋高校开放了线下授课。中国留学生也在履历了漫长的“云留学”以及“有家回不去”的困境后，终于规复了校园生存。

但是，无论是滞留异国的留学生，照旧疫情突发后匆忙返华却无法再“出去”的学子都承受了宏大的心思压力：无法正常交际的苦闷心境、居高不下的日增确诊、可否返校的焦急以及不休修正的学校划定等成绩好像一座座大山寻常压得他们喘不外气来……

受疫情影响，中国留学生心思康健情况堪忧

克日，美国侨报采访多名留学生及着名心思扣问培训机构愈见幸福，复原受疫情影响的“留学生存”，给留学生们带来了怎样的“升沉心思”。

愈见幸福品牌卖力人孟凡波坦言，在如今疫情暴虐外洋的背景下，中国留学生的心思康健情况十分堪忧。

中外洋交部副部长马朝旭曾在本年中旬的一场公布会上公开谈过中国外洋留学职员的特点，一是人数浩繁，外洋留学职员总人数160万人，疫情时期尚在外洋的约莫140万人。二是留学职员分布在不同国度和地区。美国约有41万人，加拿约莫23万人。三是地点国的疫情提高阶段不同。四是留学职员处境不同，需求也存在差别。

突如其来的疫情给留学生生存带来打击。“当时分，疫情突如其来，影响了留学生们的心思康健，包含生存顺应、内心压力感、心情情况等方面”，孟凡波说，疫情让留学生们压力倍增，内心以为到失控，无法融入交际圈，对将来感受懊丧，心情困扰也十分严峻。留学生们会广泛感受焦急、对疫情以及本人的生命宁静感受担心、对现状感受无助，体验到较多孤单、烦闷的心情。

波士顿边读大学边事情的大江(受访者皆为化名)在疫情初期选择了返华。但由于最初两门课无法返校测验而被学校开除。这让大江感受十分懊丧，心境烦闷，终极选择了到心思扣问机构举行心思医治。

而这一事例，并非个例。疫情时期只能在美国上网课的胡林，因去不了学校，无法与教师劈面相反，只能靠写邮件接洽，因此延误了论文截稿时间。之后，由于无法准期毕业，他的心思也产生了负面影响，被诊断出烦闷症。

超八成滞留外洋学子显现过一次心思崩溃

谈到疫情突发初期无法返华留学生的心思情况，愈见幸福和其他平台倡导的留学生心思康健观察体现，高达83.95%的留学生最少履历过一次心思崩溃，44.58%的被访者想到过丢弃学业。孟凡波称，全体来讲，“压力很大、时常焦急”就是留学生群体的心情画像，吁体贴留学生群体心思康健。据悉，愈见幸福建立于2017年、以“治愈本人，疗愈他人”为目标的该心思机构交往了很多受疫情影响的留学生。

加州某大学在读研讨生Terry疫情时期不休留在美国。他表现那段时间，本人的心思情况显现了很大的动摇。在终于熬过了“云课程”，线下授课要开头前，他地点的学校公布了一系列针对疫情的政策。“政策出台的时分，的确让我吃下了一颗安心丸。但开课以来，我看到这些办法实行情况后，更焦急了。”

Terry先容，他们学校核酸检测及康健码有很大毛病。同时，学校没有任何体温检测点，讲堂透风体系是坏的。“疫情给我带来的焦急越来越严峻了，而我也看不到什么处理的办法，只能保护好本人。”

孟凡波提到，“留学生的心思崩溃”偶尔也与疫情之后外洋对亚裔的藐视有关。疫情之后，遭遇暴力举动在外洋亚裔中家常便饭。这对留学生心思康健来说，无疑是落井下石。

返华后留学生遭遇两难困境

返华的留学生相反遭遇了新的困难，“由于短期之内他们无法再走出去了”孟凡波说。这局部学生在开启“云留学”、“云上课”后，必要调停本人的形态，以顺应新的学习形式，“这是一个很大的挑唆”。

大多留学生在这时期承受线上授课的办法，这和他们原本对留学生存的渴望是不同的。疫情让他们无法享用和同砚们线下的真实互动，也无法享用更多的教学资源和留学应该体验的风土人情。别的，线上授课的办法不仅会对留学生的学习后果产生影响，并且还必要思索到时差等成绩，“这让大多回中国的留学生都遭遇了进退两难的困境”。孟凡波说。

“00后”的大二学生小川在纽约留学生。在疫情突发初期他便置办了低价机票返华。他照原价付出了学费，但之后不休是在中国上网课。小川表现，疫情带给本人最大的影响就是必要顺应新的学习形式，由于时差缘故，学习时间屡屡在中国夜间，“几个月下去人十分疲劳。”小川表现。

16%青少年曾想丢弃留学

据愈见幸福统计，疫情的突发给各个年事阶段的留学生都带来了较大打击。但相对来说，研讨生以上学历的学子心思上愈加刚强成熟，超少显现心思成绩。大多青少年留学生由于对将来方案还不甚明晰，心情受困扰较多。

比如，对正在方案到外洋留学青少年留学生来说，他们的留学方案被打乱，固然绝大大多并不方案丢弃留学，但数据体现，照旧有16.3%的受访者犹豫了本人当下的留学意向，此中以低龄(初中)学生较为分明，他们表现本人必要重新思索出国留学对他们的中心意义，慎重订定将来方案，“由于他们还完全没有方案”。

泉源：中国讯息网